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Blog de Tatiana22_belle

aide blog

  		• lundi
    publié le 31/08/2009 à 19:40

     

    Bonsoir !

    Aujourd'hui j'ai mangé dans un restaurant chinois. Je sais pas combien de kcal dans les plats chinois, mais ça a l'air pas très grass :) Par example, beuf aux oinions et salade au poulet avec beaucoup des crudités. Une petite observation: on mange plus longtment avec des baguettes :) Je vais pratiquer ça à la maison!

    Sinon j'ai fais 400 abdominaux et 30 min de cuisses-fessies ce matin. Après je me suis promenée une heur à Paris. Je suis contente!

    Bonne soirée à tout le monde.

     

    (3) commentaires


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  • Tatiana22_belle 
    publié le 01/09/2009 à 17:24
    il faut que j'essaie aussi le jour détox comme ça! j'adore manger les soupes aux legumes.
  • ajd_klinecks 
    publié le 01/09/2009 à 13:46
    ma journée détox c'est : des fruits ce matin (mirabelles, poire, nectarine), des tomates à midi, un soupe ce soir, du thé de menthe, de l'eau et voilà !
  • ajd_klinecks 
    publié le 01/09/2009 à 12:44
    wah ! partie pour être magnifique toi ! avec tout le sport que tu fais !
    dis, tu mesures combien déjà ?
    bizo

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