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Bonjour !
Blog de Tatiana22_belle
aide blog-
mardi publié le 16/09/2009 à 13:13
Comme d'habitude une heur du cours cet après-midi et -600cal.
Un repas vraiment légère aujourd'hui.
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , Abricot sec, Lait demi-écrémé de Lactel, Jus d'orange Déjeuner : Crevettes, Couscous (semoule cuite) , Chou-fleur , Pomme , Melon Goûter ou snack : Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait Dîner : Mélange de légumes, Riz blanc (cuit) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1151 kcal (2) commentaires
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Pas mal la course!! J'y arrive vraiment pas moi =S je vais essayer de m'y remettre doucement le week end (sauf celui qui vient car j'ai un mariage ^^)
Bisous, continues comme ça!