En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
samdi
publié le 05/09/2009 à 19:47 |
Rien d'extraordinaire aujourd'hui. Pas de sport, aujourd'hui ce le jour de repos!
Je suis assez contente de ma repas d'aujourd'hui. Demain je reprend le sport à salle! :)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Confiture allégée, Baguette (pain blanc), Sucre |
Déjeuner : | Jambon Le Torchon Fin Fleury Michon, Soupe de lentilles, Fromage Bridelight extra léger 5%, Pain de seigle, Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse |
Goûter ou snack : | Jus d'orange |
Dîner : | Fromage Bridelight extra léger 5%, Jambon de Paris Super U, Crème fraîche , Epinards surgélés hachés, Pain complet |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1236 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |