J'ai passé le week-end dans la Gironde avec mon mec et j'ai mangé des macarons à profusion et des cannelés !

Pour compenser, mes repas étaient très légers même si je n'ai pas pu éviter les féculents à 2 reprises (invitations) alors que c'est un type d'aliment que je rationne à fond !

Je me suis perché sur des talons hauts et confortables et j'ai marché des heures durant espérant que ça limiterait les dégâts.
Retour à la maison, épreuve de la balance : 70kilos ! J'ai perdu 100 grs !!!
Ce matin : 69.9 ! Je suis R A V I E !

Le combat continu vers mon 59kgs, je me remets au sport, jusqu'alors seul mon rééquilibrage alimentaire (une méthode perso, en fait des trucs simples : no grignotages, no féculents - sauf flocons d'avoine et un max de légumes et poissons gras + blanc poulet + 1 ou 2 carrés de chocolat noirs par jour pour ne pas me sentir frustrée et des fruits quand j'en ai envie) m'a permit de perdre 10ks, je garde mes nouvelles habitudes et ajoute 1h de cardio par jour du lundi au vendredi entre 12h et 14h pour faire fondre mes fesses et l'int/ext de mes cuisses + ventre mou (sur les cotés et en dessous du nombril).

Le mercredi et le samedi, je ferai en plus une heure de body scuplt à la maison pour mes bras et le corps et le dimanche, 1h de natation.

Je suis plus déterminée que jamais !

Pas d'échéance, ma perte de poids et visible, je fais confiance à mon corps, je ne lui ajoute pas la pression du calendrier.

Par contre dès que j'atteins 65kg je m'offre un spa ou soin du visage tout les mois et dès 60kg, j'ajoute la french manucure chaque mois !
De toute façon comme je ne mange plus de junk food, j'ai un budget à consacrer à mon petit moi !

C'est une façon de récompenser mon corps de redevenir celle que suis véritablement !