Ce matin : 67.8 !!!!!!!!!!!

Je continue de m'éloigner du 70kg et je passe sous la barre des 68 ! HAPPY  !

Mon défi de la semaine dernière fonctionne. Je fais plus attention.

L'objectif de 64k est 3.8K de moi ! Je vais y arriver !

Je me souviens qu'en 2009, j'étais à 3 kilos de mon objectif (62 au lieu de 59) et j'avais commencé à prendre mes aises et à relacher la discipline.

On vie, on apprend.

Je sais aujourd'hui près de 10 ans après que la discipline et la rigueur sont les clés qui me conduiront à atteindre les 64 kilos AVANT mon anniversaire et à maintenir mon poids entre 62 et 65kilos à l'avenir.

Cela ne veut pas dire que ma vie n'est que rigueur et discipline mais je ne dois plus relacher mes efforts et surtout que je ne me satisferai plus d'une à peu près réussite désormais.

Dans mon corps, dans ma carrière et dans ma vie. C'est mon engagement. Je l'écris pour m'en souvenir toujours.

Je me demande si en dehors de moi quelqu'un me lit, m'enfin...

Cette semaine, c'est NON au sucre industriel et aux confiseries. Je fais des douceurs à mes bb tous les jours : crêpes, cookies, gateaux et autres plats qu'ils aiment pour le petit déjeuner et je veille à ne pas craquer, c'est durrrrrrrrrrrrrr.

Pour me faciliter les choses, j'ai bourré mon congélo de glaces, le weekend dernier j'ai craqué et j'en ai mangé 6 en un jour mdr, oui oui, 6 !

Et là je les laisse dans le congélo et j'attends d'atteindre 65k pour mon cheatday ! 

Le sport, c'est pas ça mais mon médecin me l'interdit pour le moment alors je me concentre sur l'alimentation et à la rentrée en septembre, à mon poids de 64k, je me pencherai sur le dossier abs/cuisses/fessiers de rêve à forger grâce à la salle de sport.

On en reparle...

Bonne journée !