En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Tamera

aide blog

  • La fin du tunnel ? Réponse à Mariatou
    publié le 09/03/2009 à 09:56

    Coucou,

    Merci pour ton commentaire express, ça fait toujours plaisir d'avoir de tes nouvelles !

    Je suis mois aussi en stagnation depuis 1 bon mois maintenant, ce matin : 62.1K !

    Je n'ai pas le droit de faire du sport en ce moment à cause de mon dos mais ça devrait s'arranger vite.

    En tout cas j'espère que c'est la fin du tunnel, je n'ai plus envie de choses dangereuse pour mon régime et surtout mon mec m'a dit qu'il fallait arreter le régime et que fin mars/début avril je devrait considérer être arriver à mon but.

    Selon lui, s'il n'y a pas d'échéance, il n'y a pas de fin ! Il a raison je pense d'autant qu'il va falloir que je me concentre sur autre chose maintenant que je fini (dans quelques jours) ma vie de salariée.

    Je continuerai de veiller à ma ligne bien sur mais je veux donner le dernier coup de collier pour perdre mes 3/4 kilos et atteindre mon objectif.

    De plus, il faut que je me remette au sport car désormais mon objectif en plus des 3/4 kilos restant, c'est d'avoir des cuisses musclées et des fesses hautes et fermes, et là à par le sport...

    J'ai trouvé un parcours de footing sympa près de mon nouveau village, je vais m'y atteler au moins 30/45mn jour  du lundi au vendredi, ça m'offrira également la bulle d'oxygène dont j'aurai besoin parce que quand tu travaille en solo c'est vite pesant (je l'ai déjà fait avant mais pas aussi sérieusement que je l'envisage aujourd'hui) et j'ajouterai des abdos et de la corde à sauter et du fitness leg selon les jours pour garantir les résultats.


    Allez on s'accroche !

    Et toi comment ça se passe ? Le coup des kinder délice par 5 m'a bluffé, ca a du te caler un moment parce que c'est lourd quand même (j'adore ceux qui ont de la coco) ? Tu es toujours à 64 k ?

     

    Bises !

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Tamera 
    publié le 11/03/2009 à 09:46
    Coucou Miss !
    J'ai posté dans mon album une autre photo ou on voit bien le problème taille des hanches - taille du haut... Tu l'as vu ? J'aimerai ton avis !
    Sinon j'aime bien le truc du jean, je vais faire pareil dès que j'ai un peu de sous !
    Pour le sport, le verdict est tombé : je dois abandonner tout ce qui est jogging et 'violent' donc je me mets à la natation (j'aime pas trop parce qu'il faut se préparer...) et au fitness doux : gros ballon...
    Je te tiens au jus !
    Tu me semble etre mince aussi mais tu porte des vêtements un peu grand, tu as des photos de toi avec des vêtements ajustés ?
  • mariatou83 
    publié le 10/03/2009 à 23:03
    coucou, dézolé, je viens encore en coup de vent, il va être 23 h et je lève à 5h30, bein écoute moi ça va, j'ai repris mes raisons aprés être monter jusqu'à presque 65kg aujourd'hui je suis à 63.4 car je me suis achetée un jean taille 38 qui ne se ferme pas bien sur : objectif ^tre bien dans mon jean et disons que depuis que je 'l'ai je remange mieux mais surtout je suis plus régulière pour le sport. donc pour le moment plutot motivé. et toi surtout soigne bien ton dos et ne force pas trop dessus avec le sport. GROSSES BIZzz
    PS : sur la photo de ton profil tu as l'air d'être mince donc je serais presque de l'avis de ton chéri, mais surtout continu le sport pour te muscler. a+

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).