B'jour tout le monde. Et oui, je suis en vacances et je suis déjà réveillée. En fait j'ai un corps rempli de petits bonshommes qui, dès que j'émerge un peu, se mettent à danser la samba!!! du coup, pas moyen de me rendormir tranquillement. Alors je me lève tôt, mais je me rendors par la suite. Le truc cette semaine en plus c'est que je me réveille en ayant faim! Pourtant je mange un repas tous les soirs (bon pas entrée plat dessert parce que ça ma cale trop, mais plat et dessert oui). Je redécouvre ce que c'est d'avoir faim. Ca me fait bizarre, moi qui était plutôt du genre à manger par gourmandise sans jamais avoir vraiment faim!!!
Pour vous résumer ma journée d'hier: changement de pneus sur la voiture de mon cher et tendre, décathlon pour un stepper, vélo 1H20, déjeuner: 2 filets de poissons panés, haricots verts oignons, yaourt nature, glandouillage devant la télé, ménage salon et couloir, 15min stepper (ça tue c'est horrible) bonne douche relaxante, dîner: surimi purée de courgettes, tartine sylphide, petite brioche taillefine...
Biz
avoir faim, c'est sur qu'il est difficile de savoir faire la part des choses entre la faim, l'envie, la gourmandise et la déprime (en tout cas pour ma part)...
tout ça se mêle souvent et on ne sait plus quoi penser alors on mange...à tout heure.. à tout moment de la journée... en tout cas courage tiens le coup!! on va les battre ces kilos en trop...:)