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Blog de Tam9

aide blog

  		• dégoutée
    publié le 24/04/2008 à 20:13

    Je sais, il ne faut pas espérer perdre super vite, que c'est du long terme, etc... Mais cette semaine, à part lundi où j'ai reperdu les écarts du we je crois, je ne perds rien. Pire aujourd'hui je pense que je vais avoir pris. Je sais bien que je ne dois pas craquer, mais là, j'ai envie de manger. J'ai eu faim toute la journée, même en ayant mangé. du coup ce soir ça a été 4 gateaux gerlinea pour me caler après le repas car j'avais encore faim. Je dois tenir mais là je n'en ai pas envie





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches pain complet avec beurre allégé
    Déjeuner : filet de colin papillotte et purée courgettes
    Dîner : steak haché haricots verts yaourt pêche et 4 gateaux
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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