| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Tam9
aide blog-
nuit agitée publié le 23/04/2008 à 10:04
Cette nuit, après plusieurs réveils et rendormissements, debout à 2H... impossible de me rendormir! Sur le coup j'ai pensé à une pause toilettes, ce qui est déjà étrange vu que je ne me réveille jamais la nuit! Ensuite je me suis rendue comte que j'avais faim! Bon, j'avoue la journée d'hier a été un peu chaotique: petit déj' pain grillé et gateau gerlinea, midi sauté car j'étais en courses. Du coup à 16H en rentrant, me suis fait une tartine de pain avec un pti fromage sylphide, gateaux gerlinea et prite brioche aux pépites de choco. Le soir: steak haché et haricots verts, et tite brioches. Je sais, c'est pas avec ce genre d'écarts que je vais atteindre le poids désiré rapidement! Mais bon quand même, je ne devrais pas avoir faim comme ça!
J'avoue que ces dernières semaines m'ont pas mal remuées au niveau du travail: prises de tête avec collègues et atsem, changements qui se profilent dans la profession et qui ne laissent rien présager de bon, poids qui joue au yo-yo... Et là je me suis rajouté un stress, alors que je suis en vacances: j'ai pris rdv pour un tattoo... donc je pense que ça me travaille pas mal aussi.
Mais c'est pas une raison pour manger de manière si débile!!!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sinon mange, mais le plus léger possible, ne t'affame pas