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Blog de Tam9

aide blog

  • Dilemme
    publié le 06/06/2010 à 07:52

    Non non, rassurez vous, je ne vais pas vous faire l'apologie de ce "magnifique" nouveau jeu de télé-réalité qui passe sur W9. Quoi que je pourrais... Autant j'avais accroché avec le Loft, au départ innovant. Autant maintenant j'ai plus de mal à comprendre que l'on puisse s'enfermer ainsi loin de ses proches, en sachant les dérives que cela peut engendre... Ce qui me gêne surtout est le casting fait par les chaines, ça ne reflète pas notre société. Ce sont des caricatures. Mais je me vide le crane j'avoue.

    Bref, je n'étais pas là pour parler de ça à la base!

    Le dilemme c'est j'arrête-je continue???

    J'vous explique.

    Comme je l'ai dit cette semaine, ça fait 8 semaines que j'ai recommencé Dukan. Demain ça fera deux mois tout pile. Bilan de la pesée ce matin: 1,4kg perdus cette semaine, et 10,8 kg en 2 mois... suis à un IMC inférieur à 24. Suis contente. J'ai bien envie de continuer un peu car ça me permettrait de perdre encore un peu de ventre (que je ne supporte pas). Je pourrais aussi rentrer dans plus de fringues sympas sans me sentir serrée. Pi 55kg (j'y suis pas encore, plus que 700g) c'est mon objectif, mais c'est quand même pas la panacée vu ma petite taille!!!!

    Oui mais voilà... Ya toujours un mais!

    Samedi prochain c'est l'anniversaire de mon neveu. Jusqu'à présent, pas trop de mal à gérer les repas familiaux car soit ils étaient simples (chez mes parents où je pouvais gérer) soit j'étais en décalée ( comme dimanche dernier où nous ne sommes arrivés qu'après le dessert). donc j'ai toujours réussi en 2 mois à ne pas être tentée de trop. Là, le soucis, c'est que c'est le repas complet, qu'on va préparer un apéro dinatoire avec ma belle soeur, et que du coup ce sera plus difficile de ne pas avoir envie de tout!!! Gougères (faites par moi!) cakes (ma belle soeur en fait à tomber par terre) paté de lapin par mon papa (ça aussi à tomber) et en dessert... gateau chocolat et crumble pommes framboise( ma belle soeur est un chef j'vous dis) tarte pommes, choux chantilly (bah vi ça aussi j'aime faire). Comment voulez vous que je tienne le coup face à tout ça??? De plus, le 26, j'vais à un mariage, et là, impossible de "trier" le repas.

    Donc mon dilemme vient de là. J'ai beau ne pas être arrivée au poids que je souhaite, je me dis qu'après 2 mois de régime pur, il est peut etre temps de passer en conso progressive, histoire de ne pas ruiner toute cette frustration que je viens de m'infliger pour arriver là où j'en suis. On va arriver en été, je n'ai pas non plus envie de me priver de fruits à 16h, quand l'envie de grignoter se fait sentir. J'préfère me "faire "une poire que de craquer sur des gateaux ou des bonbons...

    Vous feriez quoi vous? Pfff on n'en sort jamais! J'pense que je vais ré-introduire tranquillement fruits-plain complet-pâtes et riz sans tout mettre d'un coup. Normalement je devrais prendre tous les jours: 1 fruit, du pain complet, 40g de fromage, et 3 fois de féculents par semaines. Mais je me dis là que si je ré-introduis tout ça cette semaine, ça va faire trop d'un coup vu mon corps! Il ne fonctionne pas très logiquement, et si je fais "comme tout le monde" en général ça ne marche pas. donc là je crois que je vais tenter un fruit 1j/2, un peu de pain en milieu de semaine, du riz ou des pates à 1 repas. Pi on verra après le repas de Samedi.

    Désolée pour ce très très long discours, mais il faut que ça sorte car je ne sais pas trop comment gérer là. Donc besoin de vous!

    BiZouilles

    (3) commentaires



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  • nathodisab 
    publié le 09/06/2010 à 07:53
    alors ma douce, tu es où, tu fais quoi ? t'as décidé si oui ou non, tu remangeais des patates ?
    lol
    je te souhaite un bon mercredi, je ne pense pas trop venir aujourd'hui, trés grosse journée 4 loulous de 7h30 à 19h ! pfff, je suis déjà fatiguée ! lol bisouilles douces
  • flower92 
    publié le 08/06/2010 à 23:35
    Coucou miss,
    Merci pour la recette .. mais je penses arretes dukan car pour le moment je penses a ma maman et on vera si la semaine prochaine ou autre je mi remet, j'ai perdu un peu mais je fais attention comme mm car dukan sa aide enorment a prendre a peu sur sois !!!
    Ravi de voir ke tu as perdu mais attention par contre kan tu reprends une alimentation differents de la 1ere et ne pas tout reprendre !!! courage
    Bonne soirée ma belle
    Bisous
  • nathodisab 
    publié le 07/06/2010 à 08:15
    je pense que tu as raison de passer en conso, et si tu réintroduis progressivement les aliments que tu n'as pas mangé depuis 2 mois, tu risques moins de "craquer" comme tu dis, sur les délicieux mets prévus aux futurs repas !
    ta méthode me parrait trés raisonnable, commence par le fruit, si c'est ce qui te manques le plus, et effectivement, une fois par semaine de féculents, ça suffit au début, surtout si tu veux pouvoir t'accorder un repas de "gala" le week-end ! il ne faudrait pas que tu reproduises l'erreur de l'an dernier, et qu'a force de privations, tu fasses n'importe quoi !!!
    en tout cas, bravo pour ta détermination et pour tes résultats ma douce !
    bisous

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