| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Tam9
aide blog-
buro publié le 11/06/2009 à 06:33
Jeudi, journée de décharge, j'vais etre dans le bureau. Bcp de taf en perspective, on verra bien...
Hier j'ai mangé: pti dej 1 yaourt et 1 fromage blanc 0% vec 2 mini gateaux aux sons. Midi: 1 cote de porc filet 1 yaourt 0% et 2 mini gateaux aux sons. Soir 1 tounedos et 1 yaourt nature... Je me suis dit "refais une journée PP au moins, voir 2-3 histoire de reperdre le kilo pris et de rebooster la machine"... Bah moi ça ne marche pas!!! Nathy je ne sais pas comment tu fais, à perdre plus d'1 kg en 1 journée, moi j'ai perdu 300 malheureux grammes... J'ai toujours moins perdu d'ailleurs avec Dudu que la plupart des gens. C à n'y rien comprendre. Suisun peu deg d'ailleurs, car je ne me vois pas refaire PP pendnt longtemps, vu que je n'ai pas trop la peche, il me faut des féculents. Alors ce matin j'ai pris du pain avec mon yaourt. Ce midi je ne sais pas trop ce que je fais du coup. Tomates salade sans doute. Spa cool d'avoir un corps aussi chiant que mon cerveau!!!
BiZouilles douces
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sinon je vois journée buro alors courage ma belle
passe kom mm une bonne journée
gros gros bisousss
Tu peux peut-être changer de régime ? Je sais, je rabache, mais ça donnerait peut-être un coup de fouet à ton régime... ton corps est peut-être trop habitué au régime Dunkan ?... depuis le temps...
Bon courage pour ta journée bureau !
Bises
Au fait, je vais peut-être parler de la blédine au pédiatre pour Zian car en se levant si tôt, c'est dur de le faire tenir jusqu'à 11h pour le 2e repas !
par contre as-tu déjà essayé de faire une journée blanche, c'est à dire protéine, mais que du blanc (blanc d'oeuf, fromage blanc, viande blanche, poisson blanc), d'aprés dukan, ça permet de débloqué un régime qui stagne !
allez bonne journée de bureau ma douce !
Tu verras que je ne perdrai pas autant ... Je le sais, j'ai déjà essayé lol !!!
Passe une bonne journée ma belle, gros bisous.
Je te rassure, je ne perds pas autant que Nath, ça doit etre une extra terrestre lol !!!
Si tu as besoin de féculent manges en ... ta santé avant tout ....