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mieux temporairement
publié le 22/04/2009 à 06:52 |
Bon, pour le moment pas mal au crâne, c’est déjà ça de pris ! Après, dans la journée, ça passe de toute façon. Donc je ne prends rien, j’vais pas me rajouter ça comme médoc. Déjà que je prends un complexe vitaminé le matin (bah oui, 2 mois de régime, je me méfie, pi jme sentais un peu fatiguée, alors j’ai pris les devants) et des ti compléments Oenob*** « allure et minceur » (tu parles d’une allure…) midi et soir (bon ça en même temps, je ne les ai commencé qu’hier… bouhhhh vilaine fille), j’vais quand même pas en plus prendre du paracétamol dès le saut du lit !!! Non non non ! J’suis pas maso (quoi que, après la torture kiné de lundi, jme demande un peu). Au saut du lit, je fais des efforts, je bois de l’eau (j’ai horreur de l’eau à peine réveillée, j’trouve que ça te laisse un drôle de goût dans la bouche, m’enfin…). Mais il parait que c’est le mieux à faire. Alors motivation motivation, je bois. Remarque… ça compense car je ne suis pas une grande buveuse dans la journée (« c’est pas bien ça Tam, il faut boire 1,5L », oui oui les filles je sais). Mais faut être indulgente hein, ça va faire 8 semaines ce We que je suis au régime, j’peux pas devenir parfaite d’un coup d’un seul ! Pas de craquage déjà c’est pas mal je trouve ! Pi de la marche tous les jours depuis la semaine dernière (suis même allée à la banque à pied jeudi dernier, et Fran**ix hier… ça ne vous dit rien, mais voilà moi je sais que c’est bien comparativement à ce que je faisais avant que ma puce n’arrive… NADA) Quoi, comment ça je me lance des fleurs ??? Non non, je m’encourage c’est différent (pi pour les fleurs je pourrais, mon homme a dû oublier le chemin du fleuriste !) Quand je pense à l’époque où j’en avais au moins une fois par mois… arghhhhhh ! Bref, revenons à nos moutons. Euh, en fait je ne sais pas où ils sont passés ces satanés ovins (c’est ça non ?), vu que je ne sais pas où j’allais.
Hier, petite ballade « histoire de » le matin, arrêt chez mon ancienne atsem pour prendre des nouvelles. Bavardages, blablatage… Sympa quoi. L’aprèm tentative de sieste pour la miss (oui je me suis dit que si je sortais la promener tout le temps, elle ne pourrait pas s’habituer à la sieste…) Mais elle n’a dormi que 30 min. Donc après l’avoir laissé jouer sur son tapis, on a fait un ti tour. Puis suis allée changer des vêtements qu’on nous avait offerts, et acheter un 2ème doudou à Osny. J’ai trouvé le même doudou que le sien sur le net, et en fait la boutique n’est pas très loin. Donc je me suis économisé les frais de port, et j’ai pu mieux zieuter… J’ai pris les devants, comme pour le moment elle ne s’endort qu’avec celui-là, je me dis qu’il vaut mieux en avoir 2, pour pouvoir le laver et au cas où…
Le soir j’ai fait 4 séries « d’obliques », 1 série de « jambes en l’air » et un tt ti peu de gainage (mais j’en pouvais déjà plus). Faut que je me tienne à ça pendant 1 mois, pour voir s’il y a du changement !!! J’ai fait des photos hier, comme ça j’espère qu’on verra si ça porte ses fruits (encore faut-il que je me fasse violence tous les jours !!!) J’avais déjà fait des photos il y a 1 mois, pour voir si on voyait que je perds un peu de poids. Mais en les regardant hier, rien, que tchi, nada ! J’étais deg, j’avoue, vu qu’en ayant perdu 4 kg en 1 mois je m’attendais à le voir un peu… Faut que je perde combien encore pour que ça se voit ??? 10kg ??????? GRRRR ! J’suis pas près de vous montrer mes photos hein ! Je ne me supporte toujours pas. Bref, j’ai fait mes abdos hier, et tentative aussi d’exos pour la poitrine, mais je ressens plus le travail dans les biceps, donc c’est pas bon ! C’est pas gagné hein d’être une sylphide pour cet été (et oui, elles étaient méchantes dans Albator, mais toutes fines !) Moi je veux être comme Aspen NA !!!
BiZouilles les filles, c’est le milieu de la semaine !
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Tu fais des séries de jambes en l'air ??? Je savais pas que cet exercice se faisait en solo ! Dis, et pendant que tu fais ça, Anouk te regarde ? hi, hi !
Bon, je te sens remontée à bloc pour le régime, les exercices, etc., donc c'est bien cool ! Continue !
Et ta Aspen, elle a le ventre creux !! Elle a pas du enfanter !! hi, hi !
Bizz
Passe une bonne journée ma belle. je file , j'ai du boulot !!!
Gros bisous
bon, je te félicite pour tes exos d'hier, ça c'est mon rôle de coach, et surtout aucun relachement ne sera accepté, ça aussi c'est mon rôle ! lol
pour mes résultats , tu pourras voir dans mon article que je ne les ai pas encore, mais promis dès que c'est le cas, je le fai savoir !
bisous