| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Tam9
aide blog-
publié le 15/03/2009 à 07:12
2 semaines que j'ai recommencé à surveiller mon alimentation. La 1ère c'était je surveille sans excès... sauf que dimanche dernier c'était raclette. Donc c'était soit j'y allais et j'en mangeais, soit j'y allais pas! Parce que je ne me vois pas (plus) manger des haricots verts pendant que les autres mangent ça. du coup lundi la balance m'avait fait reprendre, elle s'est vengée, normal!!! 2ème semaine, j'ai essayé dudu. Ca a super bien marché les 2 premiers jours, mais après on peut pas dire que ça ait été convaincant. Je perdais 200g, les reprenais le lendemain... Bref, j'ai commencé la phase PL hier, donc je pense que là mon poids va stagner. Je sais que 3kg en 2 semaines c'est très très ien. Mais moi je me connais, je connais mon corps, et surtout mon esprit! Et si je stagne de trop , ça va me saouler, et je vais craquer sur n'importe quoi. En plus, vendredi soir, c'est resto avec mes collègues-copines. Et je serais en phase PP... Là je me dis que ça va être super dur!!! C'est un super truc en plus, la cuisine comme j'aime... (et c'est si rare, vu comme je suis difficile!) Hier j'ai testé des flans aux oeufs "light" façon dudu... C'est pas une réussite. Trop fades, humides (un peu d'eau au fond du plat, et humides au toucher). suis deg car j'aurais bien voulu faire un dessert, histoire de ne pas me lasser des yaourts natures 0%!!!
Voilà, désolée pour cet article "régime" mais fallait que ça sorte parce que ça me travaille.
BiZouilles et bon dimanche
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
