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Ma journée
publié le 24/02/2010 à 23:52 |
Bon ben , ca va plutôt bien: j' apprends de mes écarts, je crois que écarts et moi ferons encore un ptit bout de chemin ensemble et puis nous nous séparerons et là je marcherai avec planification et savourer. Vive samedi, vive la pesée et que dame balance nous soit clémente malgré nos écarts.
Déjeuner: filet de boeuf, Epinard à la crème, lait Total: 603 kcal + 676 kcal= 1279 kcal
hier: panga + légumes Total: 400 kcal + 676 kcal = 1076 kcal (zut , j' ai pas compté les bonbons
), très absente sur le site, j' ai même recu un mail, savais pas qu' ils le faisaient mais j' étais trés occupée: quand je viens sur le site je n' arrive plus à le quitter alors quand j' ai beaucoup a faire je prefére ne même pas y jeter un coup d' oeil. Normal, je le découvre encore ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson hyperprotéinée Chocolat Gayelord Hauser |
| Dîner : | Boisson hyperprotéinée Chocolat Gayelord Hauser |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 676 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage !!!! kiiiiss
c' est vrai que c pas évident d' être présente chaque jour. Chloé le mail c pour te rappeller de ne pas perdre ta motivation et de venir faire un tour sur le site pour la garder au plus haut. Ouais, je sais q les bonbons c pas bon: mauvaise habitude quand tu ns tiens. Rendez-vous samedi pour la pesée!
le mail? ils envoient un mail pour quoi? te rappeler que tu t'es pas connectée, te rappeler que t'as des kgs à perdre :-/ , ou que tu as pas encore vu les pubs sur le site???mdr
eh Pat: les bonbons c'est pas bon!!!!!! mange un radis, fraise tagada végétarienne!!! mdr!
bisous bonne journée!
Vous avez reçu un mail les filles?!? Bah on ne peut pas tout le tps venir sur le site...enfin je ne sais pas on a quand même nos petites vies hein...
Allez les filles, samedi jour de pesée!!! On garde le moral!!! Et on ne culpabilise pas si Dame Balance n'est pas gentille!!! On se dit qu'on fera mieux la semaine suivante!!!
Allez go, go, go!!!
Gros bisous