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Contente d'avoir rejoint ce site
publié le 18/01/2008 à 21:08 |

Voilà , fin de ma premiére journée dans ce nouveau régime et je suis plutôt contente de moi : Pas d'ecarts et plein de discussion sympa sur le forum. C'est agréable de voir que l'on est pas seul et de se sentire soutenue.
J'aurais souhaité créer un groupe de discussion type "Bien dans mon deux piéces cet été" mais je n'ai pas suffisement d'ancienneté...A SUIVRE
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 50 g de paim, beurre light, thé au lait et sucrette |
| Déjeuner : | 4 Makis, Salade de choux blanc et carotte, Sashimis de saumon, 1yaourt, une demie mangue. |
| Goûter ou snack : | 1 yaourts 0% |
| Dîner : | Filet de poulet sauté avec des petit légumes et sauce chinoise maison sans matiére grasse, 1orange et un yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous