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Blog de Takicha

aide blog

  		• Point avant les vacances
    publié le 17/07/2008 à 18:39

    Bonjour,

    3 mois et je n'ai encore rien commencé. Je n’ai pas maigri, mais pas  grossi non plus : mon poids  est à peu prés toujours le même.
    J'ai décidé avec les vacances de commencer ce régime. J'ai beaucoup de mail  en retard.

    Par où commencer ?





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Un thé, deux tartines
    Déjeuner : Une salade composée, mache, feta, tomate,soja+jambon+pèche
    Goûter ou snack : Brugnon, 10 amandes, eau +tisane
    Dîner : Gaspatcho, artichaud+oeuf +yaourt
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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