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Bonjour !
Blog de Tahiti
aide blog-
Lendemain de fête qui déchante.. publié le 09/10/2007 à 11:58
Bonjour les "régimeuses",
J'ai pas trop la patate ce matin...
Forcément je me rémémore mes excès de la veille (anniversaire de ma maman oblige..) et franchement c'est pas terrible... (champagne, quiches et autres tartes diverses, fondant au chocolat, etc)
Rien de grave cependant, mais tout d'même j'ai glissé 2 fois ma cuillère dans le pot de nutella! çà me manquait...
Allez, avec un peu de sport tout çà ne sera qu'un lointain souvenir... (faut-il encore que j'en fasse du sport..)
mon alimentation Petit-déjeuner : thé anti-rétention d'eau +1 tranche de jambon de poulet + 1 galette Dukan à la cannelle + canderel en poudre Déjeuner : 200 gr de légumes poêlés + 1 pavé de saumon cuit à la vapeur (150 gr) + 1 yaourt 0% noix de coco Goûter ou snack : 1 soupe hyperprotéinée "tomates" Dîner : ~170gr de pâtes cuites avec huile d'olive + 1 steack hâché 5% de M.G. + 1 yaourt noix de coco 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Mais non, je n'ai pas disparu, juste un peu surbookée !!
Merci pour tes encouragements !
Bon comme toi, ce week end, j'ai un peu abusé (mais bon il faut s'y faire car je suis invitée tous les week end d'octobre, on va quand même pas se plaindre !) et même si le poids ne bouge pas, les gens me disent que j'ai maigri donc ça se voit et je suis contente !!
Mes nénés à moi font du 95 D (tu me bats !) et je m'en contente (je suis pas bien grande !!)
Bon, alors ne te décourage pas (se faire plaisir de temps en temps, c'est toujours bon pour le moral) et si tu le peux, fais un peu de sport (pour commencer, de la marche c'est très bien)
bises et à bientôt !
Merci pour ton com.
Bisous et bon courage.
Je crois que tu as raison, je me demande aussi si "régime" peut aller avec "sortie" !!? En ce qui me concerne je crois que non, parce que même si j'arriverais à me controler et à ne pas "m'empifrer" ça n'irai pas dans mon régime de sachet en poudre (dégeu.. rappelons le !)
Alors oui y a peut-être la solution de m'exiler pendant 2 mois... mais bon v'là la déprime et puis forcement après le retour à la normale c'est obligé que je reprenne tout...
Plus ça va plus je me dit qu'il est nul mon régime "en poudre" !! ben oui c'est peut-être cool de perdre 3 kilos en 1 semaine, mais c'est bien normal on mange rien !! mais après forcement qu'on les reprend ses kilos après 1 mois de jeun !! même si on fait attention...
Par contre c'est sur, ça encourage de perdre vite...
Alors je sais plus trop quoi suivre.... et puis j'ai un peu l'impression que je vais être au "régime" toute ma vie !! et puis je m'en veux aussi de "craquer" parce qu'au prix de ces foutus sachets, ça fait cher l'échec !!
Allez c'est pas grave, on continue...
Tout serait beaucoup plus simple si on arrivait à s'assumer comme ça !! c'est surement un psy que je devrait voir !! lol !