| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Tahiti
aide blog-
Quelle HORREUR !!! publié le 18/01/2008 à 14:16
Bonjour mes amies,L'heure est grave!...Je me suis pesée ce matin (1ère bonne résolution pour reprendre le régime) et ben ma balance a pas fait dans la demie-mesure... jugez plutôt : +4 KILOS
, les fêtes ont eu l'effet d'un véritable carnage sur moi...
Je suis ainsi passée de 65 kilos à...69!
J'en suis toute déconfite...
Mais que faire???... Et bien, on efface tout et on recommence! On se laisse pas abattre
Il faut absolument que je mettre sur pied un plan "d'attaque" et que je m'y tienne. Il faut que je me fixe des objectifs raisonnables dont j'augmenterai la difficulté et le nombre au fur et à mesure.Je planche là-dessus et je reviens aussitôt tout noter...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 1 barre HP chocolat-crunch Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
louloute972 publié le 18/01/2008 à 15:56Coucou, merci pour ton com. Point de panique mais je vois que tu gère le temps de crise. Je te fais confiance tu vas nous faire un plan bien carré. j'attends avec impatience le résultat de ta réflexion et si tu veux des conseils pour le sport, tu peux compter sur moi. bisous, passe un bon week end.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
