| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Tahiti
aide blog-
Reprise en main! publié le 04/12/2007 à 14:17
Bonjour à toutes et à tous,
J'ai la banane aujourd'hui car petit à petit je reprends mes marques sur le site et je vous retrouve!
Bon par contre,hier soir c'était pas çà du tout,j'avais pourtant bien commencé ma journée...et puis patatraaa mon chéri avait envie de pizza, en plus il ne fait pas les choses à moitié,j'ai eu droit aussi au dessert bien gras et sucré de pizza hut les breadsticks au nutella (un genre de pâte à pizza fourrée au chocolat)...aïe!
Aujourd'hui, je rattrape tout çà :pas d'écart!Et j'essaierai de faire un peu d'exercices... j'essaierai....ah ben tiens, je vais faire de la corde à sauter, j'ai vu que çà avait été rajouté dans la liste des exercices de cardio sur le site. J'aime beaucoup, c'est pas bien compliqué à faire et je trouve çà amusant. Allez,c'est parti pour 12 séries de 20 sauts!
Bisous et merci de votre soutien inconditionnel! ;-)
********************************************************
Je repasse histoire de confirmer que j'ai bien relevé mon petit défi perso du jour : les 12 séries de 20 sauts de corde à sauter... à réitérer donc!
mon alimentation Petit-déjeuner : eau à jeûn + 1 boisson pamplemousse HP Déjeuner : 1 velouté HP 9 légumes + 200gr de pâtes cuites + ~3 CS de sauce tomate bolognaise Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon en tout cas bonne journée et à bientôt
ciao biz
mdr pour "les fesses sur un nom".
le hic : je ne me souviens plus de mon mdp pr le modifier... très très nouille ça !
bonne soirée
à toi de mettre ton mannequin virtuel que je vois un peu ta bouille.
merci ms la bombasse est plus boudin qu'autre chose en ce moment... ça c'est la façon dt je me vois. ce m.v. se rapproche de la vraie Bibou ms g suis ps "chinoisée" à ce point... y'a le type occidental, afro, arabe & chinois... ms ps sud-americain. enfin on se verra bien un jr, sans écran dvt ns.
la ballade au Bois était sympa. on a un un super beau tps. j'ai rencontré Angelatine & kaline, toutes 3 très sympas.
à bientôt miss et bonne journée
au fait... à chacun ses valeurs : pizza pr toi & foie gras pr moi... mdr
biz