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Bonjour !
Blog de Tahiti
aide blog-
Quoi d'neuf? Rien... publié le 31/10/2007 à 12:17
Bonjour les filles,
Aujourd'hui rien de bien neuf...
Jusqu'à hier soir, j'avais passé une très bonne journée et puis tard devant ma télé j'ai "dérapé"... pris 1 part de fromage st Marcellin+2 tranches de pain de mie et enfin une assiette pleine de pommes de terre cuites à la vapeur mais avec une adjonction d'huile d'olive (1 CS)...
Cà aurait pu être pire comme du nutella, des gâteaux mais bon, çà aurait pu être évité aussi donc je suis pas très fière de moi...
Ce soir, je redoublerai d'attentions...
Et en attendant...EXERCICES PHYSIQUES! Go!
.mon alimentation Petit-déjeuner : Thé + 1 crêpe Dukan avec 2 tr. de jambon de poulet Déjeuner : 2 steacks hâchés 15% de M.G. + 2 tomates + vinaigre balsamique Goûter ou snack : 1 tr. de jambon de poulet + 1,5 CS de FB 0% Dîner : Resto chinois : raviolis aux crevettes à la vapeur (8) + 3 pâtés Thaï + salade Thaï de papaye aux crevettes + chips aux crevettes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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misspop16 publié le 31/10/2007 à 12:49kikoo oui tu vas te rattraper parfois faut se faire plaisir gros bisous
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