Aargh, mon chéri à force de fouiner dans mon dos, vient de découvrir l'existence de mon p'tit blog...
Et il ne s'est pas gêné pour me railler un peu...
Bah, on dit bien "Qui aime bien, châtie bien" mais ici c'est mon petit jardin secret alors pas touche!

Alors chouchou si tu me lis...DEHORS!

Cette parenthèse étant close, je vais pouvoir passer à autre chose.
Quoique, je n'ai rien de particulier à signaler aujourd'hui, si ce n'est un p'tit craquage hier soir sur une crêpe au beurre et au sucre que mon chouchou m'a "gentiment" ramenée + 1 mini pâtisserie orientale... oups!
J'espère que cette petite incartade ne va pas peser lourd sur la balance. Je vais poursuivre mes efforts et cesser d'y penser, çà ne m'avance à rien après tout.

Sur ce, je vais aller suivre le petit programme sportif que j'ai mis en place depuis hier :
-> 12 minutes de vélo en guise déchauffement
-> exercices sur banc de musc pour faire travailler l'ensemble des muscles (bras/épaules/jambes...)
-> 45 minutes de vélo (que je n'ai pas fait hier)
-> des abdos (pas faits hier non plus)

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...De retour après mon "petit" programme...
Euh, pourquoi "petit" d'ailleurs? Tu n'as pas tort Beeh de le souligner , c'est quand même costaud à faire tous les jours - surtout que d'habitude j'en fous pas une - mais j'en ai tellement marre de mon physique disgracieux et j'ai tellement hâte d'avoir des résultats visibles rapidement que je mets les bouchées double!

Je précise que c'est un "objectif", qu'hier et aujourd'hui encore je n'ai pas tenu complètement.
->J'ai fait 12 minutes de vélo en échauffement
->J'ai bien bossé sur les exercices de muscu
->Je n'ai fait que 20 misérables abdos...
->Le cardio de 45 min. sur le vélo, pas fait...

Mais dans l'ensemble, je me suis quand même améliorée. Alors petit à petit j'arriverai à tout faire je pense et peut-être même bien plus!?...