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wii
publié le 23/03/2010 à 09:24
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je me suis acheté la wii + wii fit pour pouvoir faire un peu d'exercice à la maison, javoue être déçu par la wii fit surtout pour les exercices de gym pas pour les petits jeux d'équilibre ou de step mais le reste pas terrible! Par contre j'ai acheté un autre "jeu" avec qui s'appelle "Mon coach personnel" et celui là m'aide beaucoup, j'en fais 15 min tous les soirs de la semaine et 30 min les soirs de week end. Ca ressemble un peu à une vidéo de fitness mais c'est plus adapté.
Sinon j'ai aussi pris
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semaine
publié le 01/03/2010 à 08:11
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mon objectif de la semaine serait de perdre 1kg de plus j'espère y arriver!
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Nouveau départ
publié le 27/02/2010 à 15:19
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je REcommence le régime du site, en fait ça fait presque 2 mois que j'ai REcommencé ce régime mais cette fois ci je le fais avec mon cher et tendre, ne croyez pas que c'est plus facile comme ça car nous sommes 2 gourmands donc 2 fois plus de risque de tenter l'autre lol
mais pour l'instant j'ai REperdu 4,3kg c'est déjà ça mon but ultime serait d'atteindre les 75kg actuellement j'en fais 107,1kg autant dire que mon but est loin mais j'y crois ;-)
en janvier date du début de ce nouveau régime je pesais
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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