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Bons repas et 1h de sport !
publié le 19/05/2010 à 12:07 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine , Beurre, Miel |
| Déjeuner : | Groseille à maquereau, Concombre , Poivron vert (cru), Pain complet , Croquettes de poisson ail et fines herbes Findus, Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), |
| Dîner : | Laitue , Brocolis , Omelette nature , Raisin blanc (frais), Yaourt (0% MG) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1247 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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