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16.10.13
publié le 17/10/2013 à 11:48 |
JOURNEE DU 16.10.13
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre doux, Café noir, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain, baguette courante, Légumes farcis (sauf tomate), Riz blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1388 kcal |
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OLLIVE
publié le 29/01/2014 à 16:37
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| Bonjour,si tu reviens sur le site tu pourras refaire une demande d'amie ,si tu le désires merci | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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