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Journée du 14.06.13
publié le 14/06/2013 à 09:54 |
Peu de calories mais pas de sensations de faim...bizarre...!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec petit beurre |
Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Pomme de terre, cuite à l'eau, Champignon de Paris, appertisé, Carotte, cuite, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Carotte, crue, Laitue, crue, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Sauce vinaigrette, Café noir, non sucré |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 872 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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joyeux anniversaire
bisous