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JOURNEE DU 08.11.12
publié le 09/11/2012 à 08:46 |
BONNE JOURNEE !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre doux, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre blanc, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Endive, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Porc, rôti, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre blanc |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Endive, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Porc, poitrine, crue, Fromage à pâte pressée cuite ( |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1707 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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