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Journée du 11.10.12
publié le 12/10/2012 à 09:07 |
Repas du soir bien trop copieux ou la salade périgourdine ou la pizza était de trop mais je suis trop gourmande !!! et c'est un repas vite fait avec ce qu'il y avait dans le frigo !! mais je sais que ce n'est pas une excuse !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Brie, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Beignet de légumes, fait maison (aliment moyen), Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 20% MG/MS |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Chou blanc, cru, Sauce vinaigrette, Gésier, canard, confit, appertisé, Croûtons, Pizza (aliment moyen), Laitue, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1682 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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