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Journée du 9.10.12
publié le 10/10/2012 à 10:22 |
Ca va à peu près !! un peu trop mangé le soir mais j'étais invité chez mes beaux parents !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Oeuf à la coque, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain aux céréales et grain |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pruneau |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette, Laitue, cuite, Beignet de légumes, fait maison (aliment moyen), Bœuf, rosbif, rôti, Fromage à |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1505 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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