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journée du 5.10.12
publié le 06/10/2012 à 08:53 |
Bien débutée mais le soir un peu trop riche !!! heureusement que j'ai eu 1h30 de basket avant !!! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fructose |
Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, DD, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pruneau, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tomate cerise, crue |
Goûter ou snack : | Pruneau |
Dîner : | Tomate, crue, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Porc, échine, rôtie, Haricot vert, appertisé, égoutté, Huile de tournesol, Camembert 45% MG/MS, Gruyère |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1629 kcal |
Nana_80
publié le 06/10/2012 à 09:52
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Bha y'a quand même pas mal de légumes... Bisous. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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