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Marraine
Blog de TITISARDINE
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LUNDI 18 JANVIER 2016 publié le 18/01/2016 à 20:05
Un petit rhum coca pour faire face au froid !!
Bonsoir les aminautes,
Je suis à fond pour décrocher les kilos, j'espère bien parvenir à un bon résultat
Ce matin petit déj : 3 biscottes 6 céréales, mon thé vert et un kiwi
Ce midi : salade pomme de terre vapeur, harengs 3 batons surimi cornichons et petits oignons blanc sans sauce, en dessert une orange
Collation : une petite poignée d'amandes séchées
Soir: betterave râpée crue, lapin carottes pomme de terre haricots verts, si j'ai encore faim un bout de fromage
Ce matin je me suis dépensée car nous avions les exercices incendie dans tous les bâtiments, c'est fait nous sommes tranquilles jusqu'en septembre
J'ai une pensée émue pour Jacques qui est en phase de réveil après une lourde opération au cerveau
Une pensée pour toutes nos amies qui n'ont pas le moral
GROS BISOUS
(10) commentaires
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bon auprès de la cheminée
merci pour TALY
passes un bon après midi bizzzz
Te voilà motivée pour éliminer tes kilos, super...
Ce matin nous avons de la pluie très fine mais elle pénètre bien.
Je te souhaite une bonne journée et gros bisous
Christine
en ce mardi ,temps bien gris ,sans pluie ni neige !! et 5°
je te souhaite une bonne journée
bisous et a ce soir
*mimi 16
Je me souviens des exercices d'évacuation, quand je travaillais.
Cela était une véritable "cavalcade", dans les escaliers, à toute vitesse car les ascenseurs étaient interdits en ces circonstances.
Et mon bureau se trouvait au 6ème étage.
Nous avions ce genre d'exercices plusieurs fois par an, et nous n'étions pas prévenues de la date.
Nous devions tout laisser en l'état, prendre notre sac à main et partir en courant.
Ce soir il fait - 0,4°.
Fais bien attention, demain pour conduire.
Je t'embrasse fort.
Michelle
a demain
*mimi 16*
Super cette motivation! Ta perte de la semaine et ton inscription t'a booster.
Je viens de rentrer sous la neige et j'ai flippé en voiture/
Je te souhaite une bonne soirée
Gros bisous