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Bonjour !
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
LUNDI 27 JUILLET 2015 publié le 27/07/2015 à 19:40
Bonsoir tout le monde,
Il y a des jours où l'envie n'est pas là, alors je peux vous dire que je n'ai pas fait grand chose.
Je me suis levée tard car comme le ciel avait arrosé mon jardin je me suis dit relâche aujourd'hui, je reste au lit.
Ce midi nous avons mangé du rumsteak avec pomme de terre et haricots verts, 1 part de fromage allégé, un cappucino et à 16h un danio à la myrtille.
Je me suis pesée et j'ai perdu, pas autant que j'aurai voulu mais j'ai perdu
Donc je continue à faire attention pour encore avoir du moins à la prochaine pesée
Je vous souhaite une bonne soirée en cette fin juillet.
GROS BISOUS
(9) commentaires
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gros bisous du mardi ,et bonne journée
*mimi 16*
Moi ,rien ne penche pour le moment toujours fixe bon, déjà ni plus ni moins mais j'aimerai bien aller sur la gauche.
Ici du vent .Passe une bonne journée .
BISOUS BISOUS .Rosy
Tu sais, j’ai un doute là dessus car c’est vrai c’est 100% jus de fruits mais combien de sucre ajouté ? et ça c’est certain qu’il y en a de rajouter et je pense pas mal, là sur le livret ceux sont des jus de fruits à faire soi même sans sucre ajouté d’ailleurs sur les ingrédients il est bien noté, jus de fruits, eau, sucre enfin je ne sais dans quel ordre et parfois il faut laisser tout le fruit sans la peau extérieure mais tout le blanc autour du fruits mais bon c’est vrai que c’est plus simple la bouteille que de faire son jus de fruits, moi personnellement je mange le fruits mais ne fait pas de jus de fruits sauf pour l’orange et pas toujours, même dans certains extraits de fruits il y a une rajoute de sucre et ça le régime ne l’aime pas du tout d’ailleurs paraît-il très mauvais pour la santé ?, tu sais, j’ai mangé des centaines de kilos de sucre dans ma vie et je suis toujours là malgré tout, je pense qu’il y a à prendre et à laisser car si l’on doit tout faire très bien, il n’y aurait plus de place pour le travail ou les loisirs car tout cela prend énormément de temps enfin pour moi, je vois quand je fais un jus d’orange il me faut pas mal de temps avec le nettoyage, séchage et remise en place alors que le fruits, cinq minutes après on en parle plus et on peut très bien manger tout le blanc qui entoure le fruits mais bien souvent je l’enlève mais je n’achète qu’un seul jus 100% pur fruits c’est le pamplemousse pour ma diurèse car ça facilite la diurèse et comme je fais de la rétention d’eau ça m’est bénéfique et bien sur mon sirop de menthe glaciale mais bon j’en mets très peu, un litre me va plusieurs mois, sur ce je te souhaite une bonne continuation de tes vacances, une superbe journée ensoleillée comme ici car ce jour il fait très bon 25° sur la terrasse et 56% d’humidité peut-être du à mon arrosage, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Bravo pour ta perte de poids même si c'est peu mais tous les jours un peu à la fin c'est beaucoup.
Ma journée d'hier était trop courte comme d'habitude quand nous sommes ensemble.
Je te souhaite une bonne journée et je te fais de gros bisous, mon amie.
Christine
Bravo pour ta perte de poids ! et oui doucement mais surement !
on va dire que le petit nuage tient la route pour l'instant.
je te souhaite une bonne soirée
je t'encourage pour ta perte de poids tu vas y arriver mais avant tout reposes toi un max
gros bisous
gros bisous du soir et a demain
*mimi 16*
Même s'il y a des souris, à la campagne, M. Chat chat ne sort pas. Il reste dans le chalet.
La plupart du temps, dans son lit superposé. Il connait bien cet endroit, car nous y allons chaque année, et y retrouve vite ses marques.
Nous avons commencé, aujourd'hui, le ménage de l'appartement dans la cuisine.
Je te souhaite une bonne soirée, et je t'embrasse affectueusement.
Tu es sur la bonne voie avec cette perte de poids et c'est encourageant pour continuer. Moi aussi il faut que je m'y remette à fond, car depuis mes vacances j'ai repris 1 kilo 500 et j'en avais déjà à perdre! Je vais reprendre mes bonnes habitudes et j'ai fait des courses en conséquence.
Je te souhaite une bonne soirée
Gros bisous