En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
VENDREDI 5 JUIN 2015
publié le 05/06/2015 à 17:29 |
Bonsoir tout le monde,
C'est vendredi au soleil après un orage ce matin.
C'est vendredi donc week-end, ma coiffeuse est passée, carré court et nuque dégagée, puis avec mon mari nous sommes partis acheter des chaussures.
Mon linge a séché très vite et je l'ai vite rentré car les mouches ne se privent pas pour venir le salir sinon.
Je me prépare pour partir car ce soir à 18h00 c'est le pot de départ d'une collègue elle va fêter sa retraite.
Donc je vous dis à plus tard, peut-être tout à l'heure ou demain.
Pour vous faire patienter une recette valérie ORSONI
Saumon fumé en salade verte
Ingrédients :
1 sachet de laitue
4 tranches de saumon fumé
50 g de courgette
50g de radis
Persil haché
2 c. à soupe de soyannaise
Huile de colza, vinaigre balsamique
Sel, poivre.
Videz le sachet de laitue dans un saladier. Rincez et tranchez finement la courgette et les radis. Ajoutez-les à la laitue. Coupez les tranches de saumon aux ciseaux, au-dessus du saladier.
Préparez la vinaigrette avec la soyonnaise, l’huile de colza, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Versez-la sur la salade.
Terminez par le persil haché et dégustez sans plus attendre.
GROS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
L'autre jour j'ai mangé des spaghettis de courgettes crues avec une larme de citronnelle , ça accompagnait un poisson et c'était extra... Par contre aucune idée de quel ustensile il faut pour les faire très fines comme ça...!!
Tu m'as l'air d'aller bien!! J'espère avoir le temps de revenir vous lire tout bientôt..!!
Là j'ai mes parents à Valence depuis Jeudi et jusqu'à mardi, alors ils sont à l'hotel, mais souvent les repas sont à la maison , comme ils aiment manger léger, ça me va très bien ta petite salade...!!
*mimi 16*.
oui on est mieux "coiffée"
moi c'était la colo qui était "vraiment" à faire !!!
bisouxx edith
J'espère que tu n'as pas eu trop chaud au pot de départ de ta collègue et que vous étiez au "frais".
Les cheveux plus courts pour l'été c'est bien.
Je te souhaite une bonne journée et je t'embrasse très fort, mon amie.
Christine
bonne nuit et a demain
*mimi 16*
je souhaite une belle retraite à ta collègue
cool ta coupe doit t'aller à ravir
bon we bea
gros bisous
profite bien de la soirée... amuses toi bien...
Cà fait toujours du bien de se faire une belle coupe de cheveux... çà met du baume au cœur... çà fait du bien de se faire belle
Je t'embrasse très tendrement
Je te souhaite une bonne soirée pour le pot de départ de ta collègue. Il a fait chaud chez nous et je pars à la zumba de 20 h à 22 h
Merci pour cette recette.
Gros bisous
amuses toi pour le pot de départ collègue
ps si tout va bien vers 18h30 je serai coiffée aussi
de gros bisouxx Edith