| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
WEEK-END ET SOLEIL publié le 21/11/2014 à 16:02
Bonjour les amies,
Ma coiffeuse est repartie, nickel plus de racines et de cheveux blancs pour un mois.
Il fait grand soleil que c'est agréable.
Je prépare mon plan d'attaque pour la semaine qui va venir,
je vais venir vous visiter et puis me détendre
après il sera temps de concocter le repas du soir.
Une petite recette Espagnole
DU POULPE AUX POMMES DE TERRE
Ingrédients pour 4 pers
1 kg de poulpe
600g de pommes de terre
4 gousses d'ail
1 clou de girofle
1 feuille de laurier
Huile d'olive
1 branche de thym
Paprika
Sel (gros), poivrePréparation :
Nettoyer, les tentacules du poulpe et couper ces dernières en morceaux.
Préparer le bouillon : chauffer une casserole d'eau, y verser du gros sel du poivre et déposer le thym, le clou de girofle et le laurier.
Plonger ensuite les morceaux de poulpe, simplement le temps de les ébouillanter. Les en sortir avec un écumoir et recommencer cette opération encore 1 fois avant de le faire cuire 1H10 ou 1h 30, tout dépend de la grosseur du poulpe, à feu doux. Le poulpe est cuit dès qu'il est tendre.
Pendant ce temps, laver et faire cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau environ 30 minutes.
Les égoutter, les éplucher et les couper en morceaux.Mélanger les pommes de terre et le poulpe puis vaporiser le tout avec l'huile, et le parsemer de paprika, d'ail haché avant de le servir.
GROS BISOUS
(10) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ce jour pour ne pas changé grisaille pour toute la journée et un peu de plus cette nuit de quoi ne pas devoir arroser nos plantes, sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Très belle recette mais pour ma part je changerais le poulpe pour un rôti car je n’aime pas tellement ces choses élastiques, j’en ai mangé il y a peu et ça ne me goûte pas trop, je le mange mais ce n’est pas précisément ce que j’aime comme fruit de la mer ?. Bisous amicaux.
Et oui mais l’erreur était pour moi car j’ai oublié plusieurs articles, trop axé sur les listes de mon ami mais bon ce n’est pas irremplaçable, j’ai toujours de quoi palier au manquant ?, tu sait à LIDL, il y a bien sur des rayonnages fixe mais en partie seulement car ils se déplacent très facilement avec un Clark ou un transpalette sans rien enlever des rayons et donc quand on fait ses courses et bien on est perdu et c’est très souvent le cas et quand je ne trouve pas de suite, je demande à une personne de LIDL qui comme la dernière fois me disait que pour un article qu’il n’y en avait pas et demandant un autre article du même genre et bien elle me conduisait au rayon et je trouvais les deux articles mais bon ils ne peuvent pas tout mémoriser ?.
bonne journée de samedi ,ici beau temps aussi ,mais nuageux !!avec 11° ce
matin ::
*mimi 16*.
top pour la coiffure sa fait du bien de prendre soin de soi
profites bien de ton weekend
BB sa va un peu mieux un grand merci pour avoir pri des nouvelles
La recette le poulpe oupss jamais gouté
*mimi 16*
tu dois être très pretty avec ta nouvelle coupe-couleur.
je viens de finir d'étudier mon cours de médiation pour la semaine, j'ai deux exercices à faire en pratique tous les jours.
Oui je me sens plus motivée. je n'ai pas eu la réponse Marie-Jo qui tarde mais elle n'a pas du voir son responsable et son accord est primordial, donc patience.
je te fais de gros bisous
Il a fait beau également chez nous. Toujours d'attaque pour poursuivre notre défi jusqu'à Noël? C'est bien la motivation est là et avec le groupe ça devrait le faire.
Reposes-toi bien ce week end.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous