En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de TITISARDINE

aide blog

  • PERDRE LES MAUVAISES HABITUDES
    publié le 18/09/2014 à 19:34

    Bonsoir,

    Des approches peu réalistes

    Je vous fais profiter de mes petites trouvailles du net :

    Perdre les mauvaises habitudes des vacances

    Pendant les vacances, on est souvent invités à des apéritifs où l'on fait des écarts. Dès la rentrée, évitez de grignoter ! Si vous avez faim en rentrant du travail, n'hésitez pas à vous préparer une collation équilibrée : des fruits, des légumes, un yaourt nature ou un fromage blanc.
    Si vous devez organiser un apéritif, préparez vous-même quelques fruits et légumes et évitez d'acheter des cacahuètes ou des biscuits apéritifs. De même, il est conseillé d'éviter les boissons alcoolisées...

    Il y a toujours moyen de limiter les dégâts, fini le laisser-aller

    GROS BISOUS, JE PENSE BIEN A VOUS excusez moi si je ne suis pas trop sur le site, certaines de mes amies fidèles savent que c'est un peu compliqué pour moi de tout conjuguer; merci de votre compréhension

     

    (7) commentaires



1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • malone 
    publié le 19/09/2014 à 10:36
    bonjour mon petit soleil, tout le monde est rentré au bercail, mon beau frère a une phlébite liée au voyage de retour(altitude, et dans la même position, fini les agrafes, réeducation dans 3 semaines il faut que ce soit bien cicatrisé bisous gisele
  • KATY07 
    publié le 19/09/2014 à 09:23
    Et oui les mauvaises habitudes sont dures à perdre, entre l'apéro du soir, et les p'tit déj du dimanche matin (au croissant évidemment) pas facile de trouver ou retrouver la ligne...
    bisous
  • jacques2308 
    publié le 19/09/2014 à 09:16
    Bonjour Béatrice,
    Et oui j’ai des gouttières mais sans gravité car j’ai une fuite sur la terrasse qui n’est pas réparé et que je devrais faire car il y a une cuvette et c’est à cet endroit que cela fuit, mais j’avais la table de terrasse qui déversait l’eau qui y tombait dans un seau mais avant la fuite et comme il pleuvait tellement le seau était plein et débordait donc j’ai mis des cales sous les pieds pour que l’eau se déverse de l’autre côté et plus d’eau avant la fuite mais après donc plus de fuite et une dans le couloir qui mène à ma chambre mais bon il faudrait que je fasse mettre une brique le long du mur pour que la fuite soit éradiquée ? ? dur, dur on ne peut lutter contre l’eau ?
    Et oui moi j’ai toujours la ressource de l’ordinateur mais les personnes de mon âge, beaucoup ne veulent rien entendre pour l’ordinateur, c’est vrai que plus on avance en âge plus c’est difficile d’apprendre mais je leur ai déjà proposer de les former selon mes possibilités qui ne sont en fait pas si mal pour se débrouiller mais ils sont toujours réticent, peut-être par le coût de l’appareil et les pannes possibles mais bon moi j’en suis à mon deuxième depuis près de quinze ans et je ne savais absolument rien faire sinon que taper à la machine, bon c’est déjà pas mal et j’ai pratiquement appris tout seul et j’ai eu quand même quelques coups de main ? ? et oui mais tout le monde ne voisine pas et alors ce sont deux petits vieux ou un célibataire, c’est assez pour déprimer et faire quelque chose de grave dans tous les sens ? ?
    Je vois que ton époux te réclame mais en lisant ton blog j’ai pensé à l’orage sous la couette et je me suis bien marré ? ? Sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • virgule190 
    publié le 19/09/2014 à 06:57
    Bonjour ma Béa, ne t'en fait pas pour le site, l'essentiel est que tu ailles bien
    Courage pour le dentiste
    Bonne journée
    Gros gros bisous
  • charly_165 
    publié le 18/09/2014 à 20:52
    bonsoir béa

    ne t'en fais pas fais ce que tu peux en privilégiant ta famille, puis quand tu peux tu viens ici nous voir, c'est pas grave si tu ne viens pas tous les jours, l'important c'est que tu nous dises de temps en temps si tu vas bien

    oui mon bébé est enfin à la maison et la décompression se fait encore ressentir sur moi mais avec le temps cela passera

    je te souhaite une bonne fin de semaine
    gros bisous
  • maya-13 
    publié le 18/09/2014 à 19:51
    Bonsoir ma chérie, merci pour ce petit rappel... c'est vrai que cette semaine, de mon coté, j'ai laissée un peu aller... je vais dès demain reprendre tout à nouveau... on dira que j'ai fait une petite pose d'une semaine... Il faut dire que c'est parfois dur dur de faire attention et de ne pas bouger d'un iota...
    Je suis toujours heureuse de te lire et de tout ce que tu m'apporte car je trouve que tu es quand même pas mal présente
    Je t'embrasse bien tendrement
  • basceya 
    publié le 18/09/2014 à 19:41
    Bonsoir Béa
    Oui les mauvaises habitudes sont vite prises et il faut y remédier! C'est sûr que tu n'as pas le temps que tu souhaiterais pour être un peu plus présente et tu es toute excusée. En ce moment c'est un peu calme sur le site.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).