| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
IL PLEUT publié le 23/04/2014 à 19:05
Bonsoir à tous et toutes,
Pas encore la forme olympique mais il faut attendre que les médocs agissent, on verra normalement à partir de 70 heures de traitement les effets devraient se faire sentir.
Il pleut c'est bon pour le potager mais c'est désolant pour Pili (la petite fille de Gisèle) nous sommes loin de la météo de l'Andalousie.
J'espère qu'elle gardera un bon souvenir de son passage en ANJOU;
Le repas sera rapide ce soir, des galettes complètes.
PARTAGE D'UNE NOUVELLE RECETTE DE JM COHEN
ÉMINCÉ DE POULET A L'ORANGE
Préparation : 20 minutes - Marinade : 30 minutes - Cuisson : 15 minutes
Ingrédients (pour une personne) :
150 g de blanc de poulet - 1 orange à jus - ½ citron - ¼ de gousse d’ail - 1 c. à c. de gingembre frais râpé - 1 c. à s. de sauce soja - 2 c. à c. de graines de sésame - Poivre
1 ~ Coupez le blanc de poulet en gros morceaux réguliers.
2 ~ Dans un saladier, mélangez le jus de l’orange, le jus de citron, la gousse d’ail écrasée, le gingembre râpé, le poivre et la sauce soja. Ajoutez les morceaux de poulet, enrobez-les bien. Laissez mariner 30 minutes au frais.
3 ~ Dans une poêle à revêtement antiadhésif, faites revenir les morceaux de poulet sur tous les côtés, ajoutez la marinade et les graines de sésame. Laissez réduire le jus jusqu’à l’obtention d’une consistance sirupeuse.
4 ~ Servez bien chaud.
GROS BISOUS, MERCI POUR VOS PETITS MOTS GENTILS
(12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère que tu vas mieux pour que tu puisses passer un bon week end.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Un petit coucou pour prendre de tes nouvelles comment vas tu?
Bisous et bonne journée
J'espère que tu vas mieux aujourd'hui. Tu vas bientôt pouvoir te reposer.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
miam la recette
j'espère que tu vas pouvoir mieux dormir cette nuit
je te fais de gros bisous
repose toi bien surtout
et aussi que la pluie va bientôt cesser , ici il a fait beau aujourd'hui et j'espère que cela va se maintenir sur la fin de la semaine parce que j'ai une sortie avec ma classe
merci pour ton soutien , je file voir ton article , bisous
Chez nous il a fait beau aujourd'hui. J'espère que tes médicaments feront effet et te rendront la forme pour tes prochaines vacances.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Prend bien soin de toi
Tendres bisous ma chérie
oui Pilic'est dommage car elle est au Puit du fou aujourd'hui mais elle a prevu la pluie en faisant sa valise Elle se sent bien en Anjou et decouvre les specialites culinaire comme c'est une gourmande elle est bien dans sa famille d'accueil
Il te faudra surement encore quelques jours pour aller mieux
Nous avons du soleil en momento 24º
bonne soirée bisous gisele