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Blog de TITISARDINE

aide blog

  • lundi 4 novembre 2013
    publié le 04/11/2013 à 12:31

    bienvenue sur mon blog,

     

    Soleil et pluie en alternance, ce matin ma fille est venue me faire le plus gros du ménage et j'ai pu profiter de ma petite-fille.

    La nounou est trouvée reste à gérer pour le grand car Maëva commence sa formation fin novembre.

    Je n'ai pas fait grand chose, j'ai passé une sale nuit et du coup mon mari n'est pas parti au sport car je l'ai empêché de dormir.

    J'ai du détricoter le bonnet de Jade car je l'avais fait un poil trop grand, maintenant il est ajusté il me reste à le finir.

     

    CAKE AU SON KNACKIS TOMATE pour 6 Propoints

    034

    Ingrédients pour 4 pers  :

    * 2 CS de fromage blanc 0 %
    * 1 oeuf
    * 2 Cs de son d'avoine
    * 1 CS de son de blé
    * 1 petite boîte de concentré de tomate
    * 6 knackis
    * 1 pincée de cumin
    * sel et poivre
    * 1/2 sachet de levure

    Préparation :

    Préchauffer le four TH 200
    Couper les knaki en rondelles
    Mélanger à tous les autres ingrédients
    Verser dans un moule à cake
    Enfourner pour 35mn

    EXCELLENTE JOURNÉE A TOUS ET TOUTES

    belles images salut bisou et+

     

    (30) commentaires



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  • vivre-libre 
    publié le 05/11/2013 à 22:07
    un petit coucou ....jsp que tu auras de bonnes nouvelles de ton chirurgien et qu'il ne va pas te tordre le genou!!!
    bonne nuit et dis nous demain si tu es à nouveau "opérationnelle"" lol
    biz edith
  • tortue366 
    publié le 05/11/2013 à 09:13
    Je te souhaite une bonne journée, bisous
  • Franca27600 
    publié le 05/11/2013 à 08:46
    Hello Béa
    As tu mieux dormi?
    Tu as profité de ton bout de chou ,ça doit être craquant .
    Le petit frère réagit comment ?
    j'ai la chance ,je dors super bien ,j'ai un corps qui fabrique beaucoup d'endorphines ,du coup,quand j'ai mal ,je dors beaucoup.ça a des avantages et des inconvénients qui peuvent me mettre en danger ,bizarrement ,maintenant ,je fais plus souvent des malaises quand ,je dépasse les limites ,c'est une sacrée machine le corps ,dommage on ne l'écoute pas souvent .
    Je vais affronter la pluie ,jour de marché
    Bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 05/11/2013 à 05:50
    Quand j'ai vu cake au citron j'ai d'abord fait hummmm trop bon ensuite quand j'ai vu Knacki je me suis dis Ah ??? Donc à tester merci en tous les cas pour cette recette :) Bises et belle journée à toi AneLor
  • virgule190 
    publié le 05/11/2013 à 05:28
    Bonjour ma Béa, ta nuit a t'elle été meilleure ? Je te le souhaite
    Pour moi dodo pourri de chez pourri !
    Bonne journée
    Gros bisous
  • vivre-libre 
    publié le 04/11/2013 à 22:24
    Bonsoir Béa ....merci pour tes recettes ...tes gentils mots !!!
    oui ze suis propre pour aller au lit!!!!
    j'ai pas véloté...pas bien!! bof!
    jsp que ta nuit sera bénéfique et que tu pourras bien récupérer
    gros bisous tout doux et propres hihihi

    edith
  • alison1992 
    publié le 04/11/2013 à 22:15
    Coucou Béa,

    Profite de cette nuit pour avoir un sommeil réparateur =) Ca te fera du bien !
    Moi aussi une sale nuit, le vent était tellement fort on aurait dit qu'il allait décoller la maison.
    Hum quelle bonne recette, ça donne envie !

    Bisous, passe une bonne soirée et d'avance une bonne nuit
  • patou30 
    publié le 04/11/2013 à 21:06
    ta péquelette pour commencer la semaine , c'est un bon présage pour la semaine je trouve , il ne te reste qu'à passer une douce nuit ,passe une belle soirée en attendant , bisous
  • malone 
    publié le 04/11/2013 à 20:17
    prends soin de toi, tu dois souffrir, bisous gisele
  • malone 
    publié le 04/11/2013 à 20:16
    bonsoir titi sardine, oui le médecin m'en a parlé, je l'ai déjà fait, mais je ne maigrissais pas beaucoup c'était très long mais le diabète se portait mieux, j'ai un livre la dessus, c'est un peu le régime de yann rougier : les IG verts à consommer, les IG oranges à controler, et les IG rouges qu'il faut éviter, bisous gisele

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