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Blog de TITISARDINE

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  • DES BOUCHÉES DE L'ÉTÉ
    publié le 01/07/2013 à 18:47

    bonjour

    Journée ensoleillée que du bonheur ! l'été est là !

    Je vais vous présenter une petite recette de BOUCHÉES de L'ÉTÉ

    Bouchées fraîcheur

    Pour 6 personnes :

    • courgette
    • Sauce cruditész diététique (recette ci-dessous)
    • 5/6 bâtonnets de surimi
    • 24 petites crevettes
    • paprika doux
    • 24 petites piques en bois

    Lavez la courgette et coupez 12 tranches d'environ 0,5 cm.
    Coupez chaque tranche en deux pour obtenir 2 demie-lunes. 

    Coupez les bâtonnets de surimi en morceaux d'environ 1,5 cm. 

    Mettez les crevettes sur un papier absorbant et saupoudrez-les de paprika doux des 2 côtés. 

    Disposez un trait de sauce crudités sur les courgettes, mettez au centre le surimi puis piquez la crevette sur le tout.

     

    Sauce crudités diététique

    pour 1 pers

    un fromage blanc 0% ou 1 ayourt 0%, jus de citron ou vinaigre, fines herbes (ciboulette, persil, coriande....)

    sel et poivre, vos épices préférées (çà c'est ma touche perso)

    mélanger les ingrédients, assaisonnez avec herbes,  les épices sel et poivre

     

    BELLE SOIRÉE

    Ce soir Conseil municipal, je ne sais pas à quelle heure je vais rentrer 

    (12) commentaires



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  • brigitte50620 
    publié le 02/07/2013 à 22:32
    encore de belle recette
    merci bisou
    brigitte
  • augustine 
    publié le 02/07/2013 à 16:37
    Merci pour cette recette fraîcheur, simple et appétissante.
  • fish75 
    publié le 02/07/2013 à 13:56
    Bonjour titisardine, en voyant la photo j ai cru que c etait des avocats... Je pars pas trop loin, je vais en normandie. l eau risque d etre fraiche. donc j ai recule mes vacances au 15/07 le temps que cela se rechauffe. mais bon cette année on est loin de la canicule. Oui j espère me dépenser un peu plus. et surtout marcher. il y a du boulot sur ce point. et me baigner une fois par jour ce serait l ideal. L an dernier j ai tenu ce rythme et c etait pas mal.
    Bonne journée à toi. bisous
  • OLLIVE 
    publié le 02/07/2013 à 11:44
    bonjour
    ma belle
    bon courage
    pleins de gros bisous
  • JeanT 
    publié le 02/07/2013 à 10:54
    Le conseil municipal s'est bien passé ? Raconte ça se déroule comment généralement ?

    miam! Je note cette (double) recette aussi!! on est gâté avec toi!

    Défi chocolat relevé!!

    Des poutouuuuuus :-)
  • virgule190 
    publié le 02/07/2013 à 07:33
    Bonjour Béa, bonnes idées que ces bouchées, c'est bien tentant
    J'espère que tu n'es pas rentrée trop tard hier soir
    Nous avons beaucoup de sociétés en comptes et une multitudes d'assurances d'où les nombreuses factures mais non je ne vais pas les brûler comme dit Ollive hi hi hi
    Bonne journée
    Je t'embrasse bien fort
  • Annie54700 
    publié le 01/07/2013 à 23:07
    bonsoir Béa. je viens te faire un petit coucou avant d'aller sous la couette ça doit étre bon pour l'apéro pas tres calorique. bonne nuit merci bisous
  • basceya 
    publié le 01/07/2013 à 23:01
    Bonsoir Béa
    Bonnes bouchées pour un apéro! Aujourd'hui j'ai beaucoup marché et je vais je pense, bien dormir
    Je te souhaite une bonne soirée.
    Gros bisous
  • enila27 
    publié le 01/07/2013 à 21:13
    Bonsoir Béa
    Bon conseil Le mien c'est jeudi et ma réunion de travail demain Dernier avant les vacances aussi ...
    Bon courage et bonne soirée
    Je suis contente d'être de retour
    Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 01/07/2013 à 20:39
    bonsoir
    c'est vraiment très joli
    cela doit-être très bon
    merci
    titi
    je te souhaite une bonne soirée
    bises

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