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Marraine
Blog de TITISARDINE
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DES BOUCHÉES DE L'ÉTÉ publié le 01/07/2013 à 18:47
Journée ensoleillée que du bonheur ! l'été est là !
Je vais vous présenter une petite recette de BOUCHÉES de L'ÉTÉ
Pour 6 personnes :
- 1 courgette
- Sauce cruditész diététique (recette ci-dessous)
- 5/6 bâtonnets de surimi
- 24 petites crevettes
- paprika doux
- 24 petites piques en bois
Lavez la courgette et coupez 12 tranches d'environ 0,5 cm.
Coupez chaque tranche en deux pour obtenir 2 demie-lunes.
Coupez les bâtonnets de surimi en morceaux d'environ 1,5 cm.
Mettez les crevettes sur un papier absorbant et saupoudrez-les de paprika doux des 2 côtés.
Disposez un trait de sauce crudités sur les courgettes, mettez au centre le surimi puis piquez la crevette sur le tout.Sauce crudités diététique
pour 1 pers
un fromage blanc 0% ou 1 ayourt 0%, jus de citron ou vinaigre, fines herbes (ciboulette, persil, coriande....)
sel et poivre, vos épices préférées (çà c'est ma touche perso)
mélanger les ingrédients, assaisonnez avec herbes, les épices sel et poivre
BELLE SOIRÉE
Ce soir Conseil municipal, je ne sais pas à quelle heure je vais rentrer
(12) commentaires
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merci bisou
brigitte
Bonne journée à toi. bisous
ma belle
bon courage
pleins de gros bisous
miam! Je note cette (double) recette aussi!! on est gâté avec toi!
Défi chocolat relevé!!
Des poutouuuuuus :-)
J'espère que tu n'es pas rentrée trop tard hier soir
Nous avons beaucoup de sociétés en comptes et une multitudes d'assurances d'où les nombreuses factures mais non je ne vais pas les brûler comme dit Ollive hi hi hi
Bonne journée
Je t'embrasse bien fort
Bonnes bouchées pour un apéro! Aujourd'hui j'ai beaucoup marché et je vais je pense, bien dormir
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
Bon conseil Le mien c'est jeudi et ma réunion de travail demain Dernier avant les vacances aussi ...
Bon courage et bonne soirée
Je suis contente d'être de retour
Bisous
c'est vraiment très joli
cela doit-être très bon
merci
titi
je te souhaite une bonne soirée
bises