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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
MARDI 21 JUILLET 2015 publié le 21/07/2015 à 10:21
Bonjour bonjour,
Mon blog vient de se faire la valise alors je recommence
D'abord un grand merci pour vos voeux pour l'anniversaire de Maëva, merci beaucoup encore.
En Anjou, pas de pluie pas de soleil le ciel est gris, il me tarde de revoir le soleil quand même, le vent a tout désséché alors la pelouse est grillée, les roses trémières résistent au manque d'eau.
Le repas de ce midi :
Reste de méli mélo concombre-carottes, ensuite morceaux de dinde coupés en petits morceaux cuisinés au wok avec de la sauce soja, crème fraiche allégée, de la sauge, pois gourmands et champignons.
Les bienfaits de la sauge (article fourchette et bikini)
La sauge, depuis toujours, a toujours été associée à la femme pour réguler ses cycles menstruels, pour réduire les effets de la ménopause mais surtout pour affiner la silhouette.
On connaît l’usage de la sauge en cuisine dans les sauces ou dans les farces mais savez-vous qu’elle peut aussi se consommer en tisane ou en infusion à des fins thérapeutiques ?
Les feuilles de sauge, séchées ou fraiches, sont employées dans diverses préparations pour aider à perdre du ventre. Elle contient des propriétés anti-sudorifiques, c’est-à-dire qu’elle réduit la transpiration de moitié après son ingestion. La sauge stimule et protège votre estomac grâce à ses effets antispasmodiques qui contribuent à lutter contre l’aérophagie, les spasmes, les ballonnements.
Enfin, une tisane à la sauge (ou un sirop) permet de diminuer le taux de glucose dans le sang et c’est pourquoi elle est très recommandée pour les personnes souffrant de diabète. Ses effets diurétiques aident à éliminer les toxines et à perdre du poids.
Avoir un ventre plat grâce à la sauge ?
Le sirop de sauge a un effet dépuratif, c’est-à-dire qu’il va dissoudre les graisses, faire dégonfler votre ventre et avec ses
propriétés digestives, va vous éviter la constipation et détoxifier votre organisme.
En consommant régulièrement du sirop de sauge, les graisses vont fondre et vous allez pouvoir retrouver un ventre plat.
RECETTE SIROP DE SAUGE
- Ingrédients pour 1 pers :
- 6 feuilles de sauge
- 25cl d’eau
- 1 demi-citron
- 2 cc de miel
Préparation
-
Déposez les feuilles de sauge dans une casserole avec l’eau. Portez à ébullition et coupez le feu dès les premiers bouillons.
-
Pressez le demi-citron et ajoutez son jus à l’infusion. Mélangez en ajoutant le miel.
-
Dans le cadre d'une cure, le sirop de sauge est à consommer 3 fois par jour, 10 minutes avant vos repas.
GROS BISOUS
(12) commentaires
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Bon anniversaire à Maeva!
Merci pour ce partage et merci pour ton petit mot sur mon blog c'est super sympa.Gros bisous .
CE matin le temps est moins chaud et ça fait du bien.
La recette je l'ai enregistrée et je vais la faire.
Je te souhaite une bonne journée et je te fais de gros bisous, mon amie
Christine
Et oui au lever dans ma chambre, la fenêtre ouverte il faisait 33°3 au dixième de degré prés, j’avais le ventilateur qui me soufflait de l’air ambiant mais qui rafraîchit quand même mais mon lit est mouillé comme si j’avais fait dedans mais pas au bon endroit car c’est de la poitrine et de la tête qu’il s’agit et oui même avec le ventilateur qui me permet de dormir quand même ça n’empêche pas la transpiration, il n’y a que le bas qui ne transpire pas, comme ce matin j’ai des démangeaisons dans les bras et de suite je bois deux ou trois grosses gorgées d’eau avec de la menthe glaciale mais à température ambiante, je ne dirais pas que cela est très bon mais c’est la meilleure façon de se désaltérer par temps chaud, ces démangeaisons ne sont pas comme pour mes jambes,, elles sont beaucoup plus supportables, la chaleur doit y être pour quelque chose quand même car mes avant bras sont moites et je n’ai jamais eu des bras aussi velus, moi qui n’ai jamais eu un poil sur la poitrine voilà que maintenant cela pousse c’est vraiment le monde à l’envers, on dirait que je retourne en enfance car quand j’étais jeune j’avais des poils très fin châtain sur les bras et maintenant ce n’est pas encore une toison mais ça arrive et ils sont du gris au noir dur, dur et il y en a qui pourrait me servir pour faire une transplantation sur le crâne car plus de 7 centimètres de long enfin on fera avec.
Pour tes tomates, elles n’ont pas besoin de soleil mais de chaleur car dans les serres bien souvent on peint avec de la chaux les vitres pour empêcher le soleil d’y pénétrer mais la chaleur est bien présente et je puis t’assurer que cela mûrit sans le soleil, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans cette vague de chaleur, je pensais faire des courses mais je n’ai plus rien retrouvé d’intéressant donc ce sera pour samedi, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Passe une très bonne soirée
Je t'embrasse bien tendrement
Il fait moins chaud à Lille où je suis bien arrivee en début d'après midi. J'ai de la sauge dans le jardin je ne manquerai pas de goûter à cette tisane pour devenir plate comme une affiche hi hi!
Je te souhaite une bonne soirée
Gros bisous
Quelle chaleur encore aujourd'hui. Ils nous annoncent des orages pour demain mais je pense qu'on va en avoir la nuit....
Je te souhaite une bonne soirée et je te fais de gros bisous, mon amie
Christine
Profite bien à plus .BISOUS BISOUS .Rosy
ici très chaud 31° a cette heure !!!nous avons sorti ce matin ...
bonne journée
*mimi 16*
Ici aussi le ciel est gris, l'air très lourd. Il fait 25°.
La nuit a été difficile, il faisait trop chaud.
Hier Daniel a arrosé les fleurs et les jardinières, qui se trouvent sur les balcons. Pendant ce temps, je m'occupais de mes plantes d'intérieur.
J'en ai 16 !! Et je ne sais plus où les mettre. Chacune a sa place, mais certaines sont un peu serrées.
Je vais étendre mon linge.
Je te fais de gros bisous affectueux.