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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
Samedi 18 juillet 2015 publié le 18/07/2015 à 18:08
Bonsoir les aminautes,
Bien commencé la journée j'ai été faire les courses avec mon mari
Il fait très beau et je suis souvent dehors j'ai pas mal de choses à faire au jardin, je prends mon temps.
ce midi j'ai mangé du coeur de palmier vinaigrette WW, 1 tranche de rumsteak et ratatouille, 1 part de fromage allégé et 1 tranche de pain, 1 capuccino.
Ce soir une partagerons une belle assiette de fruits de mer avec mayonnaise allégée
Sa recette : Placez un demi-jaune d’œuf dans un saladier. Ajoutez une c. à café de moutarde, du sel et du poivre. Mélangez au fouet en incorporant 3 c. à soupe d’huile de colza progressivement puis 200g de fromage blanc 0%.
Je ne pars pas je reste chez moi mais ce sont tout de même des vacances puisque je n'ai pas besoin de me lever pour aller travailler.
GROS BISOUS
(9) commentaires
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Encore une belle assiette de crustacés....hum !!!
Tu es quand même en vacances et tu fais ce que tu veux et quand tu veux .... c'est ça les vacances. Ce n'est pas la peine d'aller loin pour se reposer.
Je te souhaite une bonne journée et je te fais de gros bisous, mon amie
Christine
ce matin du petit vent frais ,j'ai tout ouvert avant que le soleil chauffe de trop !!!
cette nuit avec cachou ,j'ai pu dormir
bonne journée ,bisous
*mimi 16*
Et non le spray, je l’ai fait noter par la doctoresse mais je lui ai dit en cas où la douleur me reviendrait car je ne l’ai pas pris à la pharmacie car je ne suis même pas certain que cela reviendra un jour et j’espère que non mais là il sera toujours temps d’aller le prendre en pharmacie car il sera noté sur chaque ordonnance que je ferais faire comme d’autres médicaments que je ne prend que de temps en temps en pharmacie pour la constipation car je le suis depuis toujours mais du fait du changement de nourriture depuis un bon moment maintenant et bien tout s’améliore même la constipation car je prenais 3 sachets par jour et une cuillère à café de crème pour la constipation, maintenant je ne prend qu’un sachet tous les deux ou trois jours donc sur trois mois je prend une boite à deux boites au lieu de neuf avant et je ne prend plus de cette crème mais c’est toujours sur l’ordonnance au cas où cela reviendrait comme avant suivant la nourriture que je mange car je dois encore une fois changer de régime car je stagne, mon poids demeure toujours le même et a plutôt tendance à monter sauf ces deux derniers jours où j’ai perdu un kilo
Nous faisons un peu le tour de la famille, que de km nous avalons !
Bisous du soir
Tu as raison de faire attention, lors de barbecues.
Ici aussi, tout ressemble à du foin. Et nous attendons, toujours un orage avec une énorme pluie.
Cela fait bien longtemps que nous n'avions pas eu aussi chaud.
Ici les nuits sont chaudes. Les fenêtres sont ouvertes, et le ventilateur est en marche. Malgré tout, il est bien difficile de trouver le sommeil.
Je te souhaite une très bonne soirée, et je t'embrasse affectueusement
Tu es en vacances tu vas pouvoir décompresser et faire ton jardinage et l'entretien de ta maison tranquille . Ton menu est bien équilibré.
Je te souhaite une bonne soirée
Gros bisous