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Blog de TITISARDINE

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  • MORAL AU TOP POUR AFFRONTER LES KILOS
    publié le 02/11/2014 à 11:24

    Bonjour les aminautes,

    Si ma balance était dotée d'une sirène, je crois que ce matin j'aurai affolé tout le voisinage !

    Belle reprise des kilos ! et vlan dès que je sors de mon cadre, je fais du "gras"

    gif régime

    DONC REPRISE DE LA PHASE D'ATTAQUE PLUS QUE NECESSAIRE

    J'AI LE MORAL ET JE NE VAIS PAS M'AVOUER VAINCUE COMME CELA, donc là le carnet s'impose et la pesée des aliments aussi, plus de cochonneries genre nounours à la guimauve !

    Il est grand temps de remettre tous les indicateurs au beau fixe.

    J'ai droit à des petits calinoux de mon petit-fils, il est très mignon.

    Le soleil fait quelques apparitions c'est agréable.

    GROS BISOUS

    bisou

    (20) commentaires



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  • mado_37000 
    publié le 03/11/2014 à 14:46
    Bravo pour ta motivation, tu as raison....on ne va pas se laisser commander par des kilos qui s'installent...Merci d'être passée me voir sur mon blog. Novembre devient grisaille, mais qu'importe comme les kilos nous passerons outre pour voir de la couleur ...et de la chaleur dans nos relations de bonheur. A bientôt gros bisous de Touraine .
  • jacques2308 
    publié le 03/11/2014 à 09:43
    Tu sais, toi qui cuisine si bien, tu peux perdre du poids facilement en prenant uniquement des produit de base et les cuisiner à ta façon sans gras, mais surtout pas de plats de traiteur ou toutes ces préparations des grandes surfaces bien souvent bon marché avec des cochonneries qu’ils y mettent tel le fromage qui n’est pas fait avec du lait, tous ces bonbons, chocolat au lait et noisettes, les noisettes sont très bonnes mais le chocolat doit être au moins à 70% de cacao et pas de graisse de cacao, personnellement je n’achète plus aucun plat préparé et bien sur je dois finir ce qui est dans le congélateur et qui vient justement de traiteur industriel et à chaque fois le balance n’est pas contente mais bon il faut bien les finir et il y en a tellement ?, on peut à la rigueur de temps en temps faire une infraction et moi avec mes voyage c’est assez fréquent car bien sur je dois prendre ce que l’on me donne ?, mais quand c’est un buffet, là je peux faire attention ?. Bisous amicaux.
  • jacques2308 
    publié le 03/11/2014 à 09:35
    Bonjour Béatrice,
    Tu sais quand tu as un métier que tu aimes que tu fais avec passion, tu ne vois pas le temps passé, personnellement j’ai toujours fait les choses avec passion que ce soit les collections, le travail enfin tout sans cela je ne le faisais qu’une fois et après ça faisait partie du passé et bien je n’ai pas vu le temps passé mais quand j’allais travaillé, je chantais, je sifflais, j’étais content d’aller travailler non pas que chez moi je n’étais pas bien mais j’aimais aller travailler d’ailleurs mon épouse travaillait dans la même usine que moi ou j’étais contremaître mais arrivé chez nous et oui ça changeais, c’était mon épouse la contredame ? et oui chacun son rôle mais bon c’était fictif, mais tout ce que nous faisions c’était toujours ensemble, les courses d’ailleurs après notre travail car c’était sur la route du retour et à la maison on se partageait les travaux, quand ma fille est venue au monde mon épouse avait les travaux ménager et moi je m’occupais de ma fille matin et soir, le matin je lui faisais prendre son bain et lui préparait son petit déjeuner copieux et quand elle était prête je réveillais mon épouse qui avait besoin de 12 h de sommeil pour être en forme contrairement à moi qui n’ai pas besoin de beaucoup de sommeil pour être en super forme et je n’ai toujours pas changé ?. tu sais quand on aime quelque chose on le fait en principe très bien et on progresse très vite et on ne voit pas le temps passé, une semaine passe comme une lettre à la poste ?.
  • jacques2308 
    publié le 03/11/2014 à 09:35
    Là tu me donnes une idée car j’ai encore trois poivrons multicolores que je pensais mettre dans le vinaigre mais je les couperais en morceaux et hop au congélateur, et j’ai encore trois blancs de poireaux à cuisiner pour une quiche ou une tarte et ça sera fini des préparations pour ne rien jeter car j’ai une sainte horreur de jeter, déjà que je vais devoir jeter un reste de salade que je ne pourrais manger si je veux être raisonnable car il est temps pour moi aussi de perdre du poids et ce n’est certes pas en Espagne que je vais les perdre mais je vais faire en sorte d’être plus sérieux que dans les autres voyages car c’est sûrement un libre service et là je pourrais choisir le menu qui me convienne, beaucoup de crudités et de protéines végétales si possible ? dans mon dernier voyage, je n’avais pris 1,700 kilos sur 6 jours et là je dois faire mieux car seulement 4 jours mais il faut quand même prendre de la nourriture pour les marches que nous devrons faire comme au dernier voyage où nous faisions plus de 5 kilomètres chaque jour alors que je ne marche pas d’ordinaire quand je suis chez moi donc pour moi c’était un exploit ?, mais je peux le faire mais à mon rythme ?, c’est pour cela qu’à chaque voyage, je suis perdu mais bon j’arrive toujours à retrouver le groupe jusqu’à ce jour ?, à notre dernier voyage où ici ils étaient en vigilance orange et nous la seconde journée donc le dimanche matin il pluvinait et nous devions allé sur un marché à ciel ouvert et il avait versé là bas et donc le marché annulé dont j’ai déambulé près de l’hôtel sous une grisaille terrible et l’après midi nous avions une visite et le soleil est arrivé pour le reste de nos vacances sinon un temps gris mais beaucoup de soleil donc j’espère que nous aurons aussi beau temps qu’à ce précédent voyage. Sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • KATY07 
    publié le 03/11/2014 à 09:23
    ahhh les fameux oursons au chocolat une tuerie, j'adore...celui qui les a inventé est diabolique, lol.
    et oui dur la guerre contre les kilos, mais une bataille de perdue, ce n'est pas bien grave, il faut rester positive et retourner au combat!
    Bonne semaine, bisous
  • augustine 
    publié le 03/11/2014 à 09:13
    Go, go pour mettre KO les kilos, courage nous allons réussir.
    J'ai repris la chrono depuis jeudi et je suis les horaires et les conseils dont celui de ne pas se peser au quotidien, j'attends donc jeudi matin pour visuaiser les résultats sur dame balance, pour l'instant pas de changements d'après les vêtements.
    Belle journée.
  • obse 
    publié le 03/11/2014 à 08:47
    bonjour ,je te souhaite une bonne journée :bisous du lundi (chez nous ça brumasse et c'est bien couvert !!

    nouvelle semaine et nouveau départ pour les kgs !!!

    *mimi 16*.
  • fish75 
    publié le 03/11/2014 à 07:35
    Allez titi, on reprends, faut manger équilibrer sans écarts, et la balance va redescendre. Tu sais comment faire alors il y a plus qu à. Bonne semaine . Bises
  • linessa 
    publié le 02/11/2014 à 21:29
    C'est parti alors pour un nouveau départ! Je me sens remotivée aussi pour les derniers 50 jours avant Noël! Je te souhaite une bonne soirée et une bonne semaine!
  • veronique26 
    publié le 02/11/2014 à 20:26
    Ma petite sardine, tu sais moi aussi j'ai repris, et je fais à peu près n'importe quoi, il va me falloir réagir, mais je vais exploser si je me rajoute encore des préoccupations... ou alors ça m'aiderait..?? Je vais essayer de revenir sur le site, mais je n'ai plus tellement de temps et le soir je sombre...!!
    Gros bisou ma gentille..!

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