En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
L'automne est vraiment là !
publié le 23/10/2014 à 19:22 |
Bonsoir à tous et toutes,
Ma journée est passée vitesse grand V, j'ai mis un gros pull pour aller au bureau car la direction n'a décidé de chauffer qu'au retour des étudiants le 1er novembre (restriction budgétaire) cet après-midi j'ai tout de même mis le chauffage d'appoint car je n'avais que 15°;
J'étais heureuse de retrouver mon 19-20° en rentrant. Demain coiffeuse et samedi midi restaurant invitée par mon chéri.
Une toute petite contrariété cet après-midi quand le service RH m'a indiqué que l'OPCA refusait de prendre en charge ma nuit d'hôtel à Paris, car pour une journée de formation il fallait que je prenne le train de 5h du matin ! avaler le trajet, la journée de formation et repartir ! j'ai tout de même montré les crocs en disant qu'il fallait me rembourser puisque j'avais un accord écrit du DRH donc il vont me me faire un virement de 92€ qui ne remboursera pas les frais engagés mais c'est mieux que rien !
Quand je pense aux frais que certains font passer cela me rend un peu colérique !! voilà vous avez profité de mon billet d'humeur du jour ! je ne regrette pas cette journée de formation car j'ai beaucoup apprécié, mais franchement parfois je pense que l'on marche sur la tête.
Je vous fais profiter une recette de saison légère que j'ai trouvé sur "fourchette et bikini"
GRATIN MINCEUR POUR 4 PERS
AU POTIRON
Préchauffez le four à 220°C.
Lavez puis coupez le potiron en dés. Faites-les cuire pendant 15 à 20 minutes dans une casserole remplie d'eau bouillante salée.
Egouttez les dés de potiron et passez-les au mixeur afin d'obtenir une purée.
Dans un saladier, battez les oeufs en omelette.
Ajoutez à la purée de potiron, la crème fraiche, la noix de muscade et les oeufs battus. Ajoutez le sel, le poivre et le persil ciselé. Incorporez 30 g de gruyère et mélangez.
Versez la préparation dans un plat à gratin préalablement huilé. Saupoudrez le dessus du reste du gruyère mélangé avec le parmesan râpé.
Enfournez à four chaud pendant 30 minutes
GROS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Un SUPER anniversaire et de gros bisouxxx edith
je passe te souhaiter un joyeux anniversaire
je t'envoie pleins de gros bisous
bonne journée
@+
JOYEUX ANNIVERSAIRE Que cette journée t'apporte joie et bonheur.
Gros bisous
Que ta journée soit remplie de douceur et de bonheur
Je t'embrasse bien fort
C'est ce week-end que nous changeons d'heure. Dans la nuit de samedi à dimanche. On retarde les horloges d'une heure.
Je te souhaite un très bon "restaurant", avec ton mari.
Bises affectueuses, et douce soirée.
eh bien heureusement qu'ils te dédommagent c'est la moindre des choses quand même !!!!
cette recette me parait bien sympa mais pas possible pour moi car mon époux n'aime pas le fromage !!!!
eh ici aussi c'est bien l'automne pluie et vent !!!!
on a vraiment envie de cocooner !!!
douce soirée à toi je t'embrasse très fort gros bisous
SYLVIE
J'espère que ta journée s'est bien passée et que tu n'es pas trop fatiguée. C'est le week end!!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
C'est fou de devoir se fâcher pour obtenir son du! Tu a eu raison de ne pas te laisser faire.
Moi j'ai tout le temps froid au bureau, mon boss qui a un problème de thyroïde lui à tout le temps chaud, du coup il coupe le chauffage et moi je me gèle... c'est notre point de désaccord le plus récurrent! Et comme je suis invivable quand j'ai froid je lui fait la misère, mdr, non mais, et tout les ans je dis: si ça continue je me mets en maladie, mais comme je ne le fais jamais, il ne croit pas à mes menaces.
Merci super recette, je vais essayer, bisous
bon tu as une indemnisation tout de même c'est le principal.
attention à ne pas retomber malade sans ton chauffage au bureau
gros bisous