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Blog de TITISARDINE

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  • BULLETIN DE MISS MARMOTTE
    publié le 05/04/2014 à 19:16

    Bonne soirée les aminautes,

    Marmotte%20amoureuse

    Vencredi, après le passage de la coiffeuse qui a fait aussi la coupe de mon mari pendant que ma couleur posait, je suis allée au jardin car il y a du boulot, les fraisiers sont fleuris, dans peu de temps nous pourrons en manger.

    Hier soir j'étais tellement HS je me suis couchée à 20h30 comme les poules.

    Ce matin du ménage, préparation d'un sauté de veau de lait aux carottes que nous avons partagé avec Maëva qui repassera son concours l'an prochain, maintenant elle recherche du travail.

    Demain nous garderons la petite comme à chaque fois que Maëva doit aller chercher son grand chez le papa.

    Voilà rien de bien pationnant, j'attends mes vacances de fin avril avec impatience.

    LA RECETTE

     

    CLAFOUTIS DE SAUMON ET COURGETTE

    4points par ramequin


    INGREDIENTS Pour 2 grands ramequins

    - 20cl de lait écrémé
    - 2 oeufs
    - 80g de saumon fumé à 4%
    - aneth
    - sel
    - citron
    - courgette


    Préchauffer le four à 180°c

    Dans un saladier battre les oeufs et le lait
    Mixer au robot le saumon fumé
    L'ajouter au mélange oeuf et lait
    saler, ajouter 1cc de jus de citron  et un brin ciselé d'aneth

    Verser dans deux grands ramequins et mettre au four à 180° pour 10minutes
    Pendant ce temps couper dans une courgette 10 tres fines tranches à la mandoline ou au couteau
    A la fin des 10minutes ajouter les rondelles de courgettes verticalement dans les ramequins
    remettre 20 minutes de cuisson

    Server avec une salade verte ou avec un riz basmati (à comptabiliser)

    merci4

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    (19) commentaires



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  • alison1992 
    publié le 05/04/2014 à 22:18
    Coucou Béa,

    Chouette recette !
    Tu as bien raison d'écouter quand ton corps =)
    Quand il te dit d'aller dormir, n'hésite pas, peu importe l'heure =)
    Contente que tu aies récupéré un peu de sommeil hihii
    Bientôt tu auras des vacances, ça va te faire du bien ! =)
    Prends soin de toi gentille Béa,
    Des bisous, passe une bonne nuit =)
  • basceya 
    publié le 05/04/2014 à 21:58
    Bonsoir Béa
    Je me suis endormie devant le journal télévisé et je viens tard sur ton blog.
    Souhaitons que Maéva trouve du travail en attendant de repasser son concours.
    Tu vas garder Jade demain ce sera une belle journée c'est tellement mignon! Il faut penser à prendre soin de toi aussi.
    Merci pour cette recette.
    Je te souhaite une bonne nuit.
    Gros bisous
  • fish75 
    publié le 05/04/2014 à 21:40
    Bonsoir titi, ça fait du bien de se coucher tôt parfois, moi aussi j attends les vacances, c est pour cela que je me prépare. Bonne soirée.
  • Viviane91 
    publié le 05/04/2014 à 21:39
    Bonsoir Titi,

    J'espère que ta fille n'est pas trop déçue. Ce n'est pas grave, il ne faut pas qu'elle perde courage.

    Enormes grosses bises.
  • michelle67 
    publié le 05/04/2014 à 20:30
    Coucou !
    Je vois que tu as besoin de repos.
    Encore 3 semaines avant les prochaines vacances !!...
    Ici, journée tranquille mais avec les corvées..oh, je fais à mon rythme.

    Bonne soirée.
    Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 05/04/2014 à 20:24
    Bonsoir,
    désolé pour ta fille
    j'espère qu'elle trouvera du travail
    je tiens à te remercier pour la bonne recette
    passe une bonne soirée !bises
  • OLLIVE 
    publié le 05/04/2014 à 20:22
    Bonsoir,
    titi
    je veux bien te croire
    tu dois être fatigué ,je ne sais pas le temps que nous allons avoir demain
    nous avons planter les pommes de terre
    tout est fais
    Daniel à fait un rangt d'haricots verts ,nous verrons bien les graines sont de notre production
    donc nous pouvons nous le permettre
  • charly_165 
    publié le 05/04/2014 à 19:50
    Coucou soir ma béa
    et bien journée repos pour toi. Mince pour Maeva la pauvre, Ecoute ma boite recrute mais je ne sais pas si vous êtres proches de Poitiers. Si oui je peux te donner les coordonnées pour que Maeva tente un palier le temps de repasser l'exam.

    Non je n'ai pas eu peur, tu sais quand on pratique les arts martiaux on réussi à vaincre la peur. Et puis j'ai toujours mon bâton shaolin derrière la porte donc moi aussi suis armée t'inquiète.
    Par contre ils faisaient pas les fiers et l'autre ne parlait pas il était devenu blanc comme un linge, lol.

    pas de concert cet aprèm car après cette visite impromptue j'ai encore sombré dans le sommeil pour me réveiller à 19h15, soit 3h30 de sieste. Je récupère la semaine très très dure.
    Ta recette est miam !
    gros bisous ma béa et prends bien soin de toi.
  • dsmnathalie 
    publié le 05/04/2014 à 19:32
    Bonsoir ma belle je viens te donné un peu d espoir maman est en rémission pour son cancer de la moille osseuse comme quoi il faut toujours y croire .mais je sais que c est pas facile .pour Maeva j espère que elle trouvera vite un emploi .Je te souhaite une bonne soirée gros bisous

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