En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
QUICHE AU POIREAU WW
publié le 17/11/2013 à 10:26 |
Bonjour,
Il fait si gris ce matin qu'il faut mettre la lumière pour y voir clair.
J'ai quelques papiers à faire car l'assurance de l'agence de voyage fait des difficultés pour nous rembourser les sommes versées pour le voyage qui était prévu pour les fêtes de fin d'année.
Le chirurgien n'avait pas rempli toutes les lignes alors il faut tout recommencer, j'espère que l'hôpital ne fera de difficulté, (mon chirurgien est parti ailleurs)
Nous prenons toujours une assurance et là nous l'avons déclenché ! là je suis un peu révoltée !!!! Il y a plus grave mais perdre des arhres je ne suis pas très d'accord,
Sinon tout va bien, c'était mon petit billet d'humeur au lever. Il y a plus grave dans la vie,
LA PETITE RECETTE DU JOUR
QUICHE AU POIREAU
SANS PÂTE WW
pour 5 propoints par pers
Ingrédients pour 6 pers :
* 2 oignons
* 600 g de poireau
* 1 cc de matière grasse végétale
* 3 oeufs
* 80 g de farine avec levure incorporée
* 1 pot de petit suisse 0%
* 400 ml de lait écrémé
* 1/4 cc de muscade
* 60 g de gruyère râpé
* 75 g d'allumettes de jambon
* sel et poivre
Préparation :
Préchauffer le four à 190°C(th.6/7). Peler et émincer les oignons. Détailler les poireaux en fines rondelles, les rincer. Faire chauffer la margarine dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir l'oignon 2 minutes. Ajouter l'émincé de poireau et le faire étuver 15 minutes à feu doux tout en remuant, ajouter 2 à 3 CS d'eau en cours de cuisson pour qu'il n'attache pas.
Dans un saladier, fouetter les œufs, ajouter la farine et mélanger, incorporer le petit suisse, diluer peu à peu avec le lait. Saler, poivrer et muscader. Ajouter les poireaux cuits, le gruyère et les allumettes de jambon. Bien mélanger.
Verser la préparation dans un moule de 22 à 24 centimètres de diamètre et enfourner pour 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré. Pour démouler, retourner deux fois sur un plat. Déguster chaud ou tiède
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que tu auras les papiers voulus en temps et en heure, il n'y a aucune raison pour que l'on ne te les donne pas. Quant à l'assurance elle est dans l'obligation de te rembourser via ton assurance, d'autant plus que tu t'y prends bien avant les fêtes de fin d'année.
Tu verras tout finira par s'arranger,
Je te souhaite une bonne fin de dimanche.
Bisous,
tiens tiens, j'ai le même problême, bien que moi mes vacances aient été interrompues de façon différente (j'ai pété 1cable, il a fallu rentrer), toi c'est chirurgical,ma pauvre, mais quand on prend une assurance, c'est pour être couvert !!
Lumière chez moi aussi, je suis allée marcher 1/2 heure ce matin, et je vais repartir un peu tt à l'heure tout en allant voir mon grand jouer au rugby, il parait que l'activité c'est bon contre la dépression, donc, je dois m'activer, car je ne souhaite pas rester ad vitam aeternam dépendante des médicaments.Je les prendrai le temps qu'il faudra, mais il faut que je me remue pour ne pas que ça devienne une béquille sans fin.
J'essaie aussi de sortir un peu de chez moi, car je me suis complètement refermée depuis des mois, et hormis mes clients,et les miens bien sûr, je ne vois plus personne depuis longtemps, la pente sera longue à remonter, mais je dois y arriver, il y a bien pire que moi !
Je dois me refaire opérer d'un œil, et rééducation ensuite, on verra au fur et à mesure suivant l'évolution .J'ai changé d'ophtalmo, l'autre m'a suivie plus de 2 ans après l'opération en finissant par me dire que je" yoyotte", tu vois, il devait "affiner" et résultat, que dalle, et une bonne dépréssion en prime.
Presque 3 ans que ça dure, c'est pas beau? Je ne veux plus le voir, la nouvelle intervention n'est pas remboursée non plus, mais je m'en fous, je m'accroche juste à l'espoir d'aller mieux !
Je t'embrasse.
Fred.
Oui ça se comprend que tu sois révoltée !
C'est sur qu'il y a plus grave comme tu dis, mais ce n'est pas pour autant qu'on doit nous faire des mauvais coups, mauvaise foi.
Il faut se battre pour tout mtn et être au taquet surtout dans les papiers sinon on se fait avoir ! Je te comprends à 100% !
Il faut tout vérifier quitte à se faire passer pour des stressés de la vie xD
Sinon ça va mieux depuis l'opération ?
Bisous, passe une bonne journée
*titi*
j'espère que tu seras remboursé
il ne fait pas chaud dehors
je ne vais pas me balader
je te souhaite un bon dimanche
bisous
Malgré tes soucis, toujours un mot de réconfort
Gros gros bisous
j'espère que l'hôpital fera le nécessaire pour que tu sois remboursée des arrhes
je te remercie pour ton gentil message, ton réconfort tombe a pic si tu savais
note de mon moral : 0/10
je vais dormir cet après midi j'en ai trop besoin et cela m'aidera aussi à oublier
je te fais de gros bisous prends bien soin de toi
La motivation c'est ce qui existe avant la réussite! Voilà pourquoi je t'envoie plein plein plein de motivation!! :-)
Des poutous!!