| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
MERCREDI 2 OCTOBRE Douceur WW publié le 02/10/2013 à 12:48
Ce matin dur le réveil, assommée par les médicaments, juste le temps de me laver les dents et le museau et la kiné était là pour ma séance.
J'avoue que ce n'est pas une partie de plaisir mais je vais m'y faire.
Ma tension est à 9 alors que d'habitude je dois prendre un béta-bloquant car elle est toujours très haute, sans doute encore les effets de l'anesthésie ?
Je vais me faire violence pour me reposer ne pas trop bouger et cette fois peut-être me plonger dans la lecture.
J'ai hâte de voir ma petite famille, car je constate que les photos ma petite-fille a encore changé, elle pousse, elle pousse.
Une petite douceur WW à 1 pro-point
BANANE FLAMBÉE
Temps de cuisson: 8 minutes
Ingrédients pour 4 pers: 1 carré de chocolat ( noir, lait ou blanc), 50 ml alcool ( rhum ), 4 bananes , 2 sachets de sucre vanillé, quelques sprays d'huile.
Râper le chocolat et le réserver, mesurer le rhum et le réserver dans un verre. Dans une poêle , vaporiser de quelques sprays d'huile , y faire dorer les bananes pelées et coupées en 2 dans le sens de la longueur , saupoudrer de sucre , dés que le sucre caramélise arroser de rhum et flamber, disposer 2 demi-bananes par personne et les saupoudrer de chocolat râpé, servir aussitôt.
Astuce pour râper le chocolat, mettez ce dernier au congélateur avant utilisation
GROS BISOUS
(17) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Il faut beaucoup te reposer , la lecture me parais un bon moyen.
Merci pour ma maman.
Non je n'ai vu Emma aujourd'hui, je l'ai vu la semaine dernière. Elle est à 2 h de route de chez moi donc pas facile.
As tu vu ta petite famille.
Belle soirée ma belle.
Gros bisous
ne t'en fais pas pour ta tension, c'est normal c'est l'après coup de l'anesthésie.
cool zen.
que vas tu lire de beau ?
Moi je sors de ma léthargie de ce matin, vu l'heure je mange mon déjeuner. puis je vais aller à la biblio.
gros bisous et bel après midi
Reposes-toi bien surtout, on veut te retrouver en pleine forme ! =)
J'espère que tu vas te rétablir rapidement.
Merci pour tes recettes toujours aussi appétissantes !
Bisous !
Ménage- toi, prends soin de toi et veille à ta tension =)
Ta famille te manque, ça va te faire du bien de les retrouver =)
Merci pour cette recette ! Tu es une championne, j'adore tes idées !
Bisous, passe une bonne journée
titi
et oui tu dois souffrir
comme je te comprends
ta pte fille te manque ainsi que son pt frère
merci pour la bonne recette
je te fais des bisous
Suis pas très à l'aise sur l'ordi de Chouchou mais c'est mieux que rien
Je t'embrasse bien fort