| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
GRATIN DE FRUITS GROS CÂLINS publié le 26/07/2013 à 19:22
UN VOL AVEC AIRCALIN
UN BON ANNIVERSAIRE A FUTUNE
Méga sieste pour moi cet-après-midi j'ai dormi deux heures !
Orage la nuit passé tant que c'est la nuit cela ne me dérange pas, encore un nouvel orage annoncé, il fait si lourd !
Je vous fais partager une nouvelle de la Nouvelle-Calédonie
case de la grande chefferie de Jokin
GRATIN DE FRUITS EXOTIQUES
Fruits : Pour 6 pers
- 1 Ananas,
- 3 Belles bananes,
- 4 Mangues,
- 300 gr de Letchis,
-
Crème patissière allégée Ingrédients (pour 2 personnes) :- 25 cl de lait demi-écrémé
- 1 cuillère à soupe de Maïzena
- 1 oeuf
- édulcorant liquide (quantité équivalente à 25 g de sucre)
Préparation de la recette :Délayer la Maïzena et le jaune d'oeuf dans un peu de lait froid. Faire bouillir le reste de lait avec l'édulcorant. Epaissir le lait avec la Maïzena en fouettant énergiquement. Battre le blanc d'oeuf en neige ferme et l'incorporer à la crème refroidie.
- Dans une assiette creuse disposer vos fruits détaillés,
- Incorporer délicatement la crème monté,
- Recouvrir de votre appareil à gratin (pâtissière et crème montée)
- Gratiné au four jusqu'à coloration.
C'est la journée des câlins, je vous fais de gros câlins à tous et toutes
(10) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
titi
tu as eu des orages cette nuit ?
chez nous impensable
impossible de dormir
mais pas de dégâts
je m'excuse hier au soir
j'étais fatigué
bises
comment vas tu ?
Tu as raison, ce temps lourd est difficile à supporter !
Ici ce matin, c'est gris du coup, mais aussi moins chaud, on a un peu de répit !
Gros muxus, passe un très bon we, profite !
Bonne journée
Gros bisous
bisou
brigitte
j'ai fais un malaise hier au travail. faut dire que je bosse 10h par jour mais j'ai pas pu dormir de toute la semaine la nuit car chaleur et en plus charly s'est trouvé infesté de puces qui faisait qu'il se plaignait toutes les nuits
ce matin : véto je lui ai pris un comprimé spécial qui tue tout en 30 mn. mais charly a les yeux de drogué et a dormi toute la journée. ceci dit j'ai balayé toutes les puces à son passage. radical.
moi docteur m'a dit que le malaise était du à la fatigue. ma tension est de 10. demain je bosse mais j'ai décalé d'une heure. Je fais 9-18h
je vais au dodo gros bisous
Et bien tu avais besoin de dormir, cette longue sieste a du te faire beauoup de bien
Douce soirée
Je t'embrasse bien fort