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Marraine
Blog de TITISARDINE
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SAMEDI ZEN publié le 16/02/2013 à 10:26
Cette nuit j'ai un peu vagabondé alors ce matin j'ai pris mon temps pour me lever un peu plus tard.
J'ai décidé de ne pas me prendre la tête, faire un repas simple pour ne pas être toujours devant les fourneaux
Je ferai un CLUCHILI pour 4 personnes WW
400g de steack haché 5%
2 oignons
400g de haricots vert
500g de haricots rouge
4CS de purée de tomates
200g de sauce chili maison car peu épicée
sel, poivre
Faire revenir la viande émiéttée dans une poêle sans matière grasse pendant 8 mn.
Peler et emincer l'oignon.
Egoutter les haricots vert et rouges.
Ajouter dans la poêle les oignons, puis les haricots vert.
Déglacé avec la purée de tomates.
Ajouter ensuite les haricots rouge et la sauce chili.
Laisser mijoter à feu doux pendant 20mn.
Servir chaud.
point par personne 5.5
En entrée nous aurons du pâtée de sanglier offert par mon frère hier.
En dessert un fruit, kiwi ou pomme, pour le petit une compote ou un petit-suisse aux fruits
Voilà tout simple.
ZEN BÉA RESTE ZEN
JE VOUS SOUHAITE UN BON SAMEDI MES AMI(E)S
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert, porridge, 1 kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (18) commentaires
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Merci pour ton passage sur mon blog !! cela fait plaisir de te lire !!
J'adore le petit chat !!!
Merci également pour ta recette !!
Pour ma perte de poids je repasserai pour te dire que j'ai perdu car pffff !! hum !! entre la visite dans la famille le weekend ! la saint valentin au resto ! ce soir un apéro ! la balance va hurler !!
Je te fais de gros bisous et à très bientôt gros bisous à toi ! bonne semaine.
gros bisous
**titi**
et ben tu décides des drôles de choses la nuit
tu es de qu'elle signe déjà
pas scorpion quand-même pas toi
Daniel me dit toujours que c'est une sale race
lui Bélier ils sont bien
qu'il dit
je précise
oh je sens du vent dans le Maine et Loire avec de l'orage il faut dire que il excite encore des boniches
repose toi ma grande
moi j'ai dormi tard à 4 heures réveillé ,j'ai voulu allez boire mon café
j'entends une porte s'ouvrir
je me recouche
car je me dis
c'est la guerre sinon
j'attends que mon cher et tendre dorme
et bien il devait s'y attendre car je me suis endormi avant lui
et j'ai des rêves et des rêves
enfin voilà
je suis dans mes orchidées elles veulent que je les bichonnent
bisous
Grand soleil Béa ,j'espère que chez toi aussi .
Bon samedi!
bisous
Bisou
je te souhaite un beau samedi zen; perso je me suis levée avec big migraine et contrainte de prendre medicament spécial; du coup rendormie et là c'est le brouillard
gros bisous
Je fais des cours d'informatique parce que je ne sais pas insérer des images et photos sur le site, et le prof n'aime pas trop le principe d'aller sur des sites. Je suis loin d'y arriver, on nous apprend a créer des dossiers et insérer, des images dans les dossiers, puis on survole un peu le traitements de textes et nous sommes 5 et pas du même niveau, alors je trouve un peu longuet d'attendre que tous ont compris les manipulations.
Enfin, je comprends ce que je fais c'est déjà cela.
Je te souhaite une belle journée ensoleillée .
Gros bisous