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Bonjour !
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
GRATIN DAUPHINOIS W.WATCHERS publié le 01/12/2012 à 11:40
POUR 4 PERS : 8 petites pommes de terre, 40 cl de lait écrémé, 2 cs de gruyère rapé, 1 gousse d'ail, 1 oeuf, muscade, 1 cc de beurre allégé sel et poivre
Préchauffer le four 220°
éplucher les pommes de terre, les couper en rondelles fines, faire cuire 5 mn dans le panier de l'autocuiseur.
Pendant ce temps faire bouillir 40 cl de lait écrémé et mélanger ensuite dans une terrine avec une cs de gruère rapé, la gousse d'"ail écrasée, l'oeuf battu, le sel le poivre et la muscade;
Disposer les tranches de pommes de terre dans un plat à four ou silicone, verser dessus la préparation , saupoudrer avec le reste du gruyère rapé et la cc de beurre allégé. Enfourner pendant 40mn et faire gratiner
Bon appétit
biz
(9) commentaires
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Pour le poids ,je ne dis rien,cette semaine,le pancréas fait des siennes,du coup,je suis gonflée .....La semaine prochaine ,je dois faire un effort et manger correctement ,même si c'est des petites quantités .
On se tient par la main .....lol!!!ON LES AURAS!
Douce nuit !
Bizzzzzzzzzzzz
J'ai passé un bon moment sur skype avec fiston n°1 mais pas en vidéo, ça passe bien trop mal, on s'entend c'est déjà bien
T'es tu bien reposée en ce samedi ?
Belle soirée
Je t'embrasse bien fort
Ici aussi il fait très froid , aujourd'hui pas de chutes de neige.
Ton plat à l'air succulent .
Bonne soirée.
Bises
je viens regarder tes ptes recettes qui sont toujours aussi délicieuses
tous mes compliments
je te souhaite une bonne soirée
bises
je te souhaite une belle journée.
Bisous
Merci ma belle
Merci ma belle