| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
spaghetti sauce parmesan oignon, potiron confits au miel publié le 30/10/2012 à 16:02
ingrédients Quantités pour 6 personne(s)- Spaghetti : 500 g
- Potiron : 600 g
- Oignon(s) : 2 pc(s)
- Parmigiano Reggiano râpé : 50 g
- Crème liquide entière : 20 cl
- Miel : 20 g
- Eau : 5 l
- Gros sel : 50 g
- Sel fin : 6 Pincée(s)
- Moulin à poivre : 6 Tour(s)
- Huile d'olive : 3 cl
Description de la recetteÉplucher le potiron et le tailler en dés de 1 cm. Éplucher l'oignon et le ciseler en petits dés.
Dans une poêle, faire suer l'oignon pendant 2 min à l'aide d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de sel fin. Ajouter le miel et les dés de potiron, cuire à feu doux pendant une dizaine de minutes. Verser ensuite la crème et le parmesan, puis laisser réduire durant 5 min.
Cuire les spaghetti "al dente" dans 5 litres d'eau salée, puis les égoutter.
Mélanger les pâtes dans la sauce, assaisonner et servir aussitôt.JE VIENS DE TROUVER CETTE RECETTE DANS L'ATELIER DES CHEFS
Elle semble si savoureuse que je la partage avec vous
(18) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mais pour l'instant je me concentre sur mon jean michel cohen et ses 1400 calories ça me rassure de savoir que tu avais bien perdus
je n'ai pas l'impression de me restreindre pour l'instant et c'est très agreable
je te souhaite une très bonne nuit
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous
je vais essayer cette recette demain, car c est le moment des potirons
bonne soirée
gros becs
regarde
bonsoir,
titisardine se donne beaucoup de mal pour entretenir son corps
c'est à dire elle fait du sport régulièrement.
c'est une amie qui est très belle à regarder ,grande fine souriante élégante
et aimante .
elle fait son possible pour aider nos amies ,dés qu'elle voit que l'une d'entre nous à des problémes ,elle vient de suite.
elle à une qualité qui est formidable c'est que jamais elle met les personnes dans l'embarras et qu'elle est très discrète.
elle n'hésite pas à se lever plus tôt ou se coucher plus tard pour aider les personnes qui ont beaucoup de souffrance ,et moi qui regarde beaucoup de blog, forum ,groupe ,je peux le certifier.
elle peut très bien avoir mal dormi comme il y deux ou trois jours ,elle est toujours attentionné envers nos amies(s).et moi-même.
je sais personnellement que si j'avais un gros problème ,j'irai lui en parler tout de suite car c'est une personne discrète en qui j'aurai confiance.
elle a toujours un pt mot gentil quand elle rentre dans un blog etc .
pour moi c'est une personne que j'aime beaucoup,qui apporte et m'apporte beaucoup de satisfaction
alors je tiens à lui dire merci pour tout ce qu'elle peut faire sur le site .
et elle fait son possible pour nous encourager à suivre notre alimentation bien équilibrée
merci beaucoup à toi ma belle .
Pendant que je suis là, j'en profite pour te remercier pour ton soutien . Bonne soirée bisous.