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Accueil   >  espaces  >  TITISARDINE  >  LE POTIRON c'est la saison

Blog de TITISARDINE

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  		• LE POTIRON c'est la saison
    publié le 08/10/2012 à 18:41

    Le potiron est composé à 92 % d'eau. Il contribue au bon fonctionnement intestinal et possède de la vitamine A. Ses graines sont d'ailleurs recommandées dans la lutte contre le cholestérol. Le potiron peut être dégusté en soupe, en tarte, en cake.... Mais impérativement sans crème et sans beurre pour préserver ses atouts minceur.

    Nombre de calories pour 100g : 20

     

    (3) commentaires


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  • mado_37000 
    publié le 18/10/2012 à 19:38
    le potiron, je le mange souvent en potage quelques fois seulement avec le vert des poireaux d'autres fois avec des carottes. Ok pas de crème, mais comme c'est bon quand même avec une petite cuillère de crème allégée..
    s'il n'y a pas eu d'autre gras dans la journée, ça va quand même!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 10/10/2012 à 10:25
    Je ne sais pas cuisiner ça et pourtant je sais que c'est bon, la grand mère de cyrille le cuisine à toutes les sauces:) Soupe, tarte, confiture et j'en passe et des meilleurs:) Belle journée à toi
  • OLLIVE 
    publié le 09/10/2012 à 08:12
    bonjour,ma belle
    j'ai fais un potage hier de potiron
    c'est vrai que c'est très bon
    comment vas-tu ??
    bon mardi
    bisous

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