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Marraine
Blog de TITISARDINE
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AVANT LES FÊTES JE PRENDS SOIN DE MA LIGNE publié le 10/12/2009 à 20:47
Une petite idée de recette toute simple à réaliser pour prendre soin de sa ligne avant les fêtes
AUBERGINE FARCIE AU THON
1 Aubergine, 2 tomates, 1 boîte moyenne de thon au naturel, basilic
Couper l'aubergine en deux dans le sens de la longueur et la piquer de quelques coups de couteau.
Mettre l'aubergine à cuire au four 30mn à 180° et ensuite la vider.
Couper la chair ainsi recueillie en petits morceaux, couper de même les tomates émietter le thon et faire revenir dans la poële, saupoudrer de basilic poivre sel .
Remettre le tout dans l'aubergine et mettre au four 10mn
saupoudrer de quelques miettes de comté rapé c'est meilleur
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Ce soir mon mari et moi avant mangé chaucun notre moitié, raisonnables NON
(10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour revenir mercredi mais j'aimerais bien assister au repas de famille après avoir raté les 50 ans de mon beau -frère;
Pour l'instant, je fais du rangement et il 'y en a besoin !!!!!!!!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Tu as du pain sur la planche pour tout faire " bien comme ils veulent " !!mais tu le feras et même très bien et aprés tu me mettras un lien que j'aille te zyeuter !
Bonne fin de soirée..nous sommes en alerte orange neige, et il a fait un soleil radieux...C'est vrai que çà peut changer vite, on verra çà demain...
Bon courage, ma grande et gros poutous du Sud-Ouest..Mousse.
Voilà, j’ai mis ton témoignage en ligne à cette adresse :
http://success-stories.aujourdhui.com/temoignages/21193/bien-dans-son-corps-bien-dans-sa-vie.html
Dis-moi ce que tu en penses !
Pour info, le témoignage serait parfait si je pouvais le compléter avec ces éléments :
- une photo de toi AVANT ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- une photo de toi APRES ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- des informations complémentaires comme :
- tes 5 meilleurs conseils pour réussir
- de quoi se composaient tes repas types (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, snacks)
- de quoi se composaient tes activités sportives types
- une photo portrait de toi pour te mettre en valeur sur la page d'accueil !
Tu peux m'envoyer cela par email à l'adresse suivante:
[email protected]
Merci beaucoup !
Louis :-)
Je vois que tu tiens toujours, quelle force, bravo!!
Je t'embrasse, ma titi.
Fred
Dis donc tu es sollicitée, avant-après !!! a chaque fois je tombe dessus...Te voilà avec un "mémoire " à rédiger, et un de plus !! lol !
Bonne fin de journée et gros muxus...Mousse
- une photo de toi AVANT ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- une photo de toi APRES ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- des informations complémentaires comme :
- tes 5 meilleurs conseils pour réussir
- de quoi se composaient tes repas types (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, snacks)
- de quoi se composaient tes activités sportives types
- une photo portrait de toi pour te mettre en valeur sur la page d'accueil !
merci pour ton message et tes recettes
je vais pouvoir souffler un peu pour les fêtes, car le papa du petit quentin est en congé paternité, puis 5 eme semaines de congés, donc 3 semaines, car au départ ils pensaient aller au portugal voir ses parents et présenter quentin mais ma fille a trouvé un contrat de 20h et donc pas de congé et elle ne veut pas qu'il parte seul avec le petit (3 mois)
cela va me permettre de décorer la maison et faire mes courses pour Noël, logiquement nous sommes 9 à table, menu ???????? pas encore définit
ici un peu de soleil mais vent froid, il gèle la nuit
je te souhaite un bon dimanche am, moi je vais à un marché de noel avec ma petite fille
gros bisous
Merci de m'avoir donné ton avis, c'est encore en construction j'espère que tout sera prêt en janvier, que je puisse respirer. Bon dimanche ; Bisssssssssss
on verra bien ! pour moi le repas de noel sera tout ce qu'il y a de plus simple car il s'agit d'une fête religieuse avant tout ! nous irons à la messe puis nous mangerons ensemble en famille !
je prépare des petits toasts pour les enfants, de la dinde avec une purée de marron et des légumes verts puis une buche glacée avec les petits biscuits de ta composition ! les enfants ont beaucoup aimé ! faciles à faire et délicieux
j'ai fait une variante avec des noix, noisettes et pistaches
biz mara
Besoin d'un petit coup de main. Peux tu aller voir mon article et aller sur le lien. STP J'attends ton avis avec humilité; Bonne journée et bizzzzzzzzzzz